贵州中级健身教练职业技能培训课程

【课程简介】

中级健身教练课程-两个月416课时学费15800包含9个职业技能证书，学习内容10各版块体能恢复性训练、功能性训练、STT运动训练、体态评估及矫正、CBBA(中级)专业健身教练认证、三维拉伸、动感单车、垫上普拉提、ASNA-FCSN运动营养学基础、毕业晚会。

【课程内容】

体能恢复性训练

心肺适能的恢复

柔韧性的恢复

肌肉力量的恢复

身体成分的调整型恢复

肌肉耐力的恢复

STT运动训练

股四头、二头肌、小腿的抗阻训练

柔韧训练

心肺训练

胸部、肩、肱三头肌核心抗阻训练

背部、肱二、前臂抗阻训练

臂部、核心抗阻训练

CBBA (中级)专业健身教练认证

专业健身教练职业规划与设计

专业健身教练服务管理规范

运动解刨及运动生理学

抗阻训练及私教指导服务技巧

运动营养与膳食方案

体质监测与体重管理控制方案

私教课程营销与沟通技巧

会员运动处方应用方案

竞技健美训练模式与欣赏

运动损伤与预防

动感单车

音乐基础理论知识认知

波形图记忆法

三种正确骑行姿态

完整的一套预制套路

会员课教学法

编排技法

ASNA-FCSN运动营养学基础

基础营养素

配餐理论、实操

体重控制

私教转化

运动营养补剂

会所后期盈利

功能性训练

功能训练概念

动作准备

功能评估

小器械教学

支柱力量构建

小团体课

体态评估及矫正

3D评估的原理

头颈和 上肢的评估和矫正

踝膝髋的评估和矫正

课程设计和案例分析

骨盆和脊柱的评估和矫正

三维拉伸

三维拉伸核心体系讲解与介绍

头肩颈和上肢的评估和矫正

踝膝髋的评估与矫正

课程设计

脊柱、肩颈拉伸技术精讲

垫上普拉提

了解垫上 普拉提基本原理

掌握垫上初级动作

掌握普拉提多种呼吸模式

掌握普拉提主题团课编排技巧

内在康复的双向 训练

正确引导会员的教学方式方法外修形体

毕业晚会

颁发证书

优秀学员

就业指导

职业规划

【课程目标】

打造专业全能私教，打造专业教练身材,颁发课程对应职业资格证书

【课程特色】

专注于全能私人教练、由中国健美协会颁发专业证书

【培训周期】

为1-3个月，早上9:00-晚上21:00，每天8小时，周日休息

【上课形式】

理论实践的搭配，打造身材和培训教练专业知识

【教学特色】

中国健美协会专业考评导师授课，手把手教会，无限复训

【授课模式】

小班制25/班

【课程教材】

CBBA专业健身教练培训教材上中下三册，线上线下 学习结合

【师资力量】

黄开望

个人荣誉:

梦想青成健身学院贵阳校区院长

贵州菁瑞健身管理有限公司创始人

国家一级体操运动员

国家专业认证健身教练，攀岩教练

湖南奥林匹亚健身创始人

姜懿洢

个人荣誉：

梦想青成国际健身学院贵阳校区导师

贵阳区小工具课版块负责人

IFBB (高级)教练员认证

ASNA高级运动营养专家认证

CBAA高级健身教练员认证

INT小团体 训练营教练员认证

ET健身俱乐部形象管理咨询顾问

李亮

个人荣誉：

梦想青成健身学院( 贵阳校区)导师部经理

CBBA中国健美协会独立培训师认证

FBB职业联盟健身教练大师班认证

IFBB职业联 盟营养师大师班认证

NSCA-CPT注册国际私人健身教练认证

健身教练国家职业资格中级认证

林海

个人荣誉：

CBBA高级私人教练

FBB国际健美协会教练认证

高级营养师

专业体适能认证教练

格斗专业认证导师

评估康 复认证导师

全军军事体育教练员认证

张维芳

个人荣誉：

梦想青成国际健身学院贵阳校区股东

梦想青成国际健身学院招生经理

国家运动营养师

姚鑫

个人荣誉：

CBBA高级私人教练

1FBB国际健美协会教练认证

高级营养师认证

专业体适能认证

损伤防护与纠正性训练认证

梦想青成健身学院私教营销导师

梦想青成健身学院招生经理

【机构简介】

贵州菁瑞体育健身机构（以下简称“菁瑞体育”）深耕健身行业10余年，是由国家人社部、国家体育总局认证的，集健身培训、考证、就业、进修为一体的一站式健身职业服务平台，同时作为《全国健身教练国家职业资格认证考评员》的培训及考核承办单位，一直致力于为健身行业输出更符合市场需求的实战型健身教练人才。

菁瑞体育产业旗下有：健身学院、私教工作室、健身房、游泳馆、少儿体适能、减肥训练营，目前在贵阳、遵义、凯里、铜仁、兴义、安顺等地均有门店，目前全国合作健身房已超过1000家。

【机构优势】

15年健身行业经验

5年健身教育经验

100余名员工与导师

20000平方米健身教育培训基地

CBBA健身教练培训基地

IFBB国际职业健身培训基地

ASNA营养师培训基地

IBFA青少年体适能培训基地

NIKE体适能培训基地

UP运动与体能发展联盟

AAA级诚信单位

运动康复技术联盟成员单位

【校企合作】

【教学现场】

【学习环境】

【荣誉展示】