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【课程介绍】
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。但根据调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病，成年人会出现睡眠障碍的比例高达30%。专家指出睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，对人体必不可少。因此，睡眠障碍必须引起足够的重视。长期失眠会导致大脑功能紊乱，对身体造成多种危害，严重影响身心健康。
【课时】
20
【上课时长】
2天
【上课方式】
线上授课
【机构简介】
广州孝馨家庭服务培训中心，坚持“服务至上”理念，以科学的数字养老系统提供管家式服务，线上与线下相结合，打通培训和服务的两端，构建了养老护理、母婴护理、育儿早教、家庭管家、产后康复、整理收纳、家庭护理培训七大业务生态链，为消费者提供全方位家庭护理方案，致力于打造全生命周期的家庭服务品牌，客户满意度始终保持在98%以上，是目前广州市家政服务星级企业。
【核心价值观】
1、品学
不忘初心，始终致力于为学员提供高品质课程。
2、乐业
学以致用，为每一位待业学员推荐优质就业岗位。
3、助力
进阶培训，帮助在岗学员技能收入双提升。
4、创新
响应政策，做职业技能提升行动的践行者。
【机构环境】
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