长沙普拉提精品螺旋仪课程

【品牌介绍】

一恋创立18年，从出口起家，2013年成为欧洲品牌，2016年成为普拉提PMA成员。现公司生产基地占地83亩，是全球生产和销售普拉提基地。2023年3月一恋一世培训学院正式成立，成立仅一个月报名人数就已达600人以上。每月培训人次近千人，现已开设10个分院，目前学院开设的课程有:普拉提大器械一阶、二阶，普拉提特色康复体态，普拉提孕产，普拉提产康，运动基础精品解剖，女子体态调整，筋膜刀，螺旋仪，红绳康复等一系列专业课程。我们拥有专业的导师阵容。用真诚负责的态度，优惠的价格给学员提供更多的机会，更广阔的发展空间。

【课程内容】

01 螺旋运动体系发展史

02 螺旋运动体系的基本原则

03滑轮塔基本使用方法

04 螺旋运动的基本呼吸方法

05 学习垫上入门级别动作序列

06学习器械入门级别动作序列

07 五大基本原则:脊柱、骨盆、四肢、呼吸

08 垫上系列组合动作

09 凳子系列组合动作

10 器械一阶动作序列内容

11 学习不同动作呼吸的配合

12 学习螺旋运动的整体性原则

【课程时间】

5天4晚

【课程价格】

4980

【部分师资介绍】

一恋红绳悬吊康复技术

首席培训师

河南中医药大学康复治疗专业

中国康复医学会成员

中医全科康复理疗师

中医预防调理技术推广与运用推广认证

中国医药行业专业技术(整脊疗法)资质证书

国家体育总局健身教练职业能力培训培训师

国家体育总局健身教练职业能力培训考评员

国家职业资格健康管理师一级

国家职业资格公共营养师二级

国家职业资格保健按摩师三级

国家职业资格健美操教练五级

国家职业资格滑雪教练五级

国家健美健身一级裁判员

国家健身瑜伽三级裁判员

李新雨脊椎矫正弟子班

国际有氧运动与体适能联合会(FISAF)高级私人教

美国RTS抗阻训练专家

亚洲运动及体适能专业学院精英班认证

莱美中国BODY PUMP认证教练

莱美中国BODY BALANCE认证教练

莱美中国BODY STEP认证教练

莱美中国BODY JAM认证教练

妮妮

VT创始人主理人、微博运动健身大V博主、3D解剖和运动人体科学认证、Bungee空中蹦极培训师、摇滚棒培训师、Bar培训师、Surfset fitness培训师、普拉提大器械功能认证教练、中瑛普拉提大器械认证、洪缨孕产康复导师、CPAL形体矫正、CPAL训练整合、女性抗阻专业训练塑形导师、全国shapegirl马甲线大赛季军、尊巴认证教练

Hellen

普拉提全系列培训导师、AFR主动筋膜释放认证、美国JENNIFER孕产普拉提认证、美国ASTON阿斯顿人体生物力学课程认证、美国THOMAS解剖列车线上认证、Walter普拉提全系列，第一期学徒班200小时、英国Richard Brown普拉提核心床、跟随英国普拉提之父Allen，Michelking等国外知名、导师学习普拉提工作坊、Feldenkrais Method菲登奎斯方法国际师资认证、ATM®&FI®在读中、

现担任上海YPLUS学院普拉提全系列培训导师(垫上、器械、解剖)、脊柱侧弯培训导师

曾担任上海普陀区妇幼保健院特约指导老师

曾担任上海中医院特约指导老师

累计授课13000十小时

17年的教学经验，会在教学里融合多种元素--康复技术、动作模式、手法技巧、心理引导等。面对不同的授课对象选择性的给予适合他们的东西，深入浅出，针对不同学生有自己独到的教学方法和讲解模式。

吉娜

纯度普拉提品牌创始人、BASI pilates Mat 系列认证、BASI pilates Comprehensive认证、

BASI pilatesBreaking down the BASIFull Body Integration工作坊、BASI pilates Ashley孕产工作坊

Polestar pilates Studio认证、Polestar pilates Feet、Successful Weight Bearing and Gait认证

韩国LYNN PILATES 认证50%

印度菲格拉翰慕瑜伽学院-教练资格认证

中国健美协会高级健身教练认证

国家运动营养师认证二级

国家运动健康管理师认证一级

2017-2019任云南连锁品牌健身会所普拉提培训导师

18+从业经验授课20000+课时

从业以来一直致力于一线教学，丰富的一线教学经验使得在培训教学中落地和可行性高，从而帮助学员成为一个真正的能教会练的普拉提老师。

【机构环境】

环境展示

环境预览

上课环境

课室环境

【部分教学现场】

指导现场

上课现场

学习现场