广州办公室午休瑜伽培训班

【上班族共同的苦】

您的午休时间是怎样利用的？

刷剧？刷小视频？网购？趴桌子？

中午，在办公室得不到良好的午休，

下午呢？还有大量、密集性工作。

下班后，还得赶着回家、各种操心......

【午休瑜伽精品课】

利用午休时间，规划碎片时间，

来一场热汗瑜伽，让紧张的身心得以放松，

给自己的身体充电，好好爱自己！

提升免疫力、提升柔韧性、减脂塑形、调整体态，

管理自己的健康与体态，成就更好的自己。

【课程介绍】

1、呼吸控制：快速舒缓压力，清醒大脑，清净思绪

2、体式：让僵硬的脊柱和四肢得以舒展，缓解腰酸背痛

3、休息术：补充因睡眠不足而产生的身体疲劳和精神不佳

【适合人群】

1、基础、年龄不限

2、平时没时间、想利用碎片时间的上班族

3、想调节身心、调整体态、减脂塑形者

【上课时间】

周一至周五午休时间，如12:30-13:30（可微调）

每天一节/次课，每节课60分钟，上课周期：一个月

【限时优惠学费】

原价：1999元，10次课

优惠：999元，10次课送10次课（共20次课）

每次课不到50元，即可享“教培级小班精品课”

【课程特色】

用普通会员课的学费学习教培级精品课

小班教学，高级教培导师授课，针对性指导

“电大”联合办学，校园内授课，教室安静，管理规范

固定上课时间，形成规律的练习，效果显而易见

悄悄地、不知不觉就拥有好气色、好体态！

【教学现场】

【机构介绍】

静一点瑜伽【原金珠瑜伽广州校区】始办于2003年，是国内较早从事瑜伽人才培养的办学机构，亦是国内瑜伽行业的开创者与领 导者。致力于培养专业的复合型瑜伽人才，历经20年发展，已累计培养各类瑜伽人才30,000余名，被誉为行业举足轻重的品牌。

已被授予广东省文化学会民政厅备案的瑜伽文化研究委员会资质，广州市广播电视大学海珠校区、广州市海珠区社区教育合作办学资质，雅村文化空间“特邀瑜伽单位”，全美瑜伽联盟RYT办学基地，中国大学生就业创业示范基地，被商务部评定为重点诚信企业等殊荣。为进一步弘扬瑜伽文化，促进国家大健康产业战略发展，规范引领专业瑜伽市场起到了示范标杆的作用。

【机构环境】

静一点瑜伽位于海珠分校内，与“电大”联合办学，统一管理，设施齐全，管理规范，校园安静，交通便利。设有招生办公室、导师教练综合管理办公室、各个级别导师教练培训室四间及更衣室等。教室位于三楼，南北对流，通风明亮，安静舒适，被师生们誉为“能让人身心投入的学习圣地”。

【师资力量】

20年系统瑜伽教培办学经验，拥有瑜伽名师3名，教学总监1名，教研主任1名，主教练6名，训导主教练3名、导师教练30余名等强大师资力量。

【教学特色】

● 小班教学，瑜伽名师、高级导师授课，针对性指导；

● 除专业技能外重点培养学员授课能力；

● 设置特有的系统考核机制，学习效果显而易见；

● 大学校园内授课，设施齐全，教室安静，管理规范；