武汉减肥运动训练集训班

【课程介绍】

武汉体院皓千减肥中心采用全封闭式减肥的训练模式。整个在营期间营员将通过体育运动、控制饮食和改变生活习惯使得营员们不但体重下降了，同时也养成了正确科学的生活习惯从而拒绝反弹。整个减肥中心中坚决反对和排斥辅助药物，倡导营员应该通过科学健康的方式来减肥。

【合适对象】

适用于超重或肥胖的青少年和成人，28天为一个周期，一般一周期可减体重的8-12%，适用于超重或肥胖的青少年和成人，签约减重，无效退款。

【项目活动】

【活动特色】

1.通过暑假夏令营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤；

2.培养孩子的独立性格，提高孩子的生活能力；

3.养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。

【日程安排】

【课程设置】

中低强度的有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥最 佳效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。

【时间安排】

【项目计划】

【安全**】

1.入营前问卷调查：问卷调查内容包括：营员的运动史、损伤史、遗传史、过敏史及饮食生活习惯等。

2.入营后体检和运动医学评测：由武汉体育学院运动人体科学研究所进行生化检测和体适能评估及心肺耐力评估，评估会员健康状况、体质状况、心肺系统功能等。

3.全封闭式管理：采取类军式全封闭管理，严格纪律，家长放心。（部分营员可选择半封闭课程，但效果略逊于全封闭）

4.健全的人性化管理：运动营实行健康顾问全程陪同制，每5至8名营员配备一名全职生活指导老师、负责营员全天的生活与运动。

5.专业的医务监督：运动营医务组和生活组实行24小时值班，专业医务队伍全程对营员的运动和生活进行医务检查。

【学校特点】

1.专业减肥教练全程精心指导

2.为上班族和学生提供的全方位减肥服务，训练时间为周一至周日每日下午至晚上，参加运动两个小时，不影响平时正常工作和学习

【校区分布】

【宿舍环境】

温馨三人间，WIFI，家电一应俱全，生活老师全程监督，负责日常起居，24小时专人值班

【学校优势】

皓千运动减肥,中国目前超五星级减肥训练场地标准,所有器械为全球高端健身品牌PRECOR必确.训练场地包括商务接待区，休息区，体质测评中心，有氧设备区，大操房，动感单车室，自由器械区，组合器械区，桑拿房，淋浴室，更衣室，化妆整理区，高温瑜伽房，自然瑜伽房。国内一家集合趣味性，娱乐性，安全性的高端训练场地。武汉体院皓千减肥训练营，八年运动减肥经验，专业教练团队，科学减肥计划，运动场馆，为您提供优质健康的减肥服务。

【师资团队】

由体育高等学府运动人体科学领域专家、教授组成的专家团队，六年运动减肥专业化管理团队，为运动减肥的科学研究及项目运作保驾护航。专业的减重导师、专业的教练团队并引入生活辅导员和心理咨询师，解决肥胖问题更彻底。

【校区环境】

【学员案例】

【机构简介】

武汉皓千体育发展有限公司的主打品牌皓千运动减肥中心采用全封闭式减肥的训练模式。整个在营期间营员将通过体育运动、控制饮食和改变生活习惯使得营员们不但体重下降了，同时也养成了正确科学的生活习惯从而拒绝反弹。整个减肥中心中坚决反对和排斥辅助药物，倡导营员应该通过科学健康的方式来减肥。