武汉爵士舞培训班

爵士舞

爵士舞于二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，具有很大的包融性和很强的可塑性，并可以随时吸收流行的音乐和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞极具娱乐性并为大众所欢迎及接受，爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。

它的特徵是可自由自在的跳，爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属於一种外放性的舞蹈，借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。

学爵士舞的好处

爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。

1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。

2. 训练学员手脚与大脑之间的配合。

3. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣。

4. 训练肢体的协调性。

5. 训练专注力，耐性，建立自信。

6. 通过不断练习来培养自己的恒心。

7. 可以减肥健身塑身。

8. 可以增强女性自信，提升个人气质，增加个人社交魅力。

9. 可以减缓生活工作压力，预防和改善肩、颈部的劳损。

10. 可以治疗产后忧郁症。

教学环境

教学优势

欧吉舞蹈开办的爵士舞培训班，有着优越的教学环境，由明星导师带课，辅导每一位学员，让学员能够在短期内提高爵士舞水平，学到你满意为止。

明星导师

Tiana(恬恬)老师为OG队员，现在OG国际舞蹈培训中心教授 爵士班（JAZZ）课程

5年民族舞基础，5年爵士舞，有10年以上舞蹈经验。擅长Jazz、Lyrical Hip-Hop、HipHop、Girls HipHop等。教学风格细腻，是一位非常有耐心非常可爱的女老师。

姓名：恬恬

舞龄：2007年至今

舞种：爵士舞

擅长：Jazz、Lyrical Hip-Hop、HipHop

教授课程：JAZZ、MV成品舞

比赛及获奖经历：

1997年 至 2002年 学习中国舞

2002年 获得四川省业余舞蹈考级评审《中国舞教程》六级

2007年 至今 学习爵士舞、街舞

2007年 荣获武汉市汉阳区艺术人才舞蹈比赛 二等奖

2009年 被邀参加湖北卫视少儿频道节目录制 舞蹈嘉宾

2010年 考入OG舞团，成为正式队员

2011年 国美3C炫酷达人挑战赛 街舞组 季军

2011年 被邀参加江汉大学迎新晚会  嘉宾演出

2012年 被邀参加武汉凯德广场开业庆典 表演嘉宾

2012年 被邀参加武汉凯德&得意潮人选拔赛 表演嘉宾

关于欧吉

欧吉舞蹈成立于2008年，创始人从事街舞教学15年，是中国早一批从事街舞教学的导师， 从2002年开始在国内荣获各种全国比赛奖项，公司旗下有OG舞团，SPAWN舞团等专业街舞团队，现拥有两家专业舞蹈培训中心，创立了【Let Me Dance国际大师授课】，【湖北Flow Kill街舞大赛】，成立了【LOG街舞技术联盟】，每年都在各大高校进行【街头文化推广活动】，是武汉专业、潮流的街舞俱乐部之一。