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正规学校助学补贴优质服务

北京羽毛球长训班

授课方式 :面授3个月大班走读常年招生

上课时段：

晚班周末班

上课校区：

首都体育师范校区

¥1700.00

返20元报读该课程可在好学校领取返现奖励20元。

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北京姐妹花羽毛球培训中心

认证等级V2

信誉良好，可安心报读

北京姐妹花羽毛球培训中心

已获好学校V2信誉等级认证

83信誉值

V1(60-80)基础信誉积累，可放心报读
V2(81-90)良好信誉积累，可持续信赖
V3(91-100)充分信誉积累，推荐报读

与好学校签订读书保障协议：

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2017.07.25 刘*士 133*****083 咨询了授课师资

2017.07.02 王*子 136*****463 咨询了周边交通

2017.06.28 孟*子 136*****456 咨询了周边交通

2017.06.11 李*士 158*****032 咨询了招生对象

2017.06.04 潘*子 139*****437 咨询了课程费用

2017.05.20 马*生 185*****688 咨询了招生对象

2017.05.15 苏*鸿 135*****953 咨询了课程费用

2017.05.15 苏*鸿 135*****953 咨询了开课校区

2017.03.27 李*姐 136*****578 咨询了招生对象

2017.03.18 靳*子 133*****765 咨询了上课时段

2017.03.08 付*玲 183*****555 咨询了上课时段

2017.03.05 杨*子 156*****913 咨询了开课校区

2017.02.05 张*生 151*****991 咨询了周边交通

2017.01.10 董*生 156*****416 咨询了上课时段

2016.12.01 高*生 150*****863 咨询了开班时间

2016.11.19 孟*国 139*****550 咨询了开课校区

2016.11.16 沈*浩 189*****868 咨询了开班时间

2016.10.23 管*婧 185*****016 咨询了招生对象

2016.07.03 郭*奇 136*****674 咨询了周边交通

2018.01.09 于*欢 138*****117 咨询了开班时间

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北京羽毛球长训班

课程内容

初级：初步学习羽毛球基本技术和专项步法，羽毛球运动的基本动作（如握拍法；发球与接发球；高远球；正反手挑球等）进行基本的身体素质练习，学习基本战术和基本规则。

提高:羽毛球运动的基本动作（如正确握拍、高远球等）是本期培训的基础，吊、挑、搓、推、杀、接杀是本期培训的主要学习内容，运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法。系列相关动作及步伐的配合。运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法。身体训练部分：发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力，加强前后场步法连贯移动；发展一般身体素质的练习，同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力。素质练习：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习；学习一般战术和比赛技巧。

教学优势

1、教练：我们拥有专业的羽毛球教练团队，教练均为专业一级、二级专业退役运动员，具有扎实的羽毛球专业技术和理论基础知识，严格的教学质量控制及教练考核体系，为学员提供高质量的服务，能根据学员的不同情况和具体要求制定有针对性的训练方案使您掌握规范、专业的羽毛球技术，**学员得到更科学、更系统、更全面的专业知识和技能的培训。

2、教学方式以公共课为主要形式，每块场地6--8人，依据学员自身的情况分为初级或提高分班在集体的和谐氛围里授课，有助您尽快掌握羽毛球技术，取长补短，迅速提高羽毛球技能；

3、教练根据学员实际情况和要求，量身制订针对性极强的训练计划，提高学习效率

教练员简介：