【课程介绍】
流瑜伽,Vinyasa Flow Yoga。是在阿斯汤伽瑜伽理念的基础上,为更初级的练习者设计的流动序列,可以视作为阿斯汤伽瑜伽做准备的练习方式。但因其内容灵活多变性和动作的流畅性,逐渐自成一体,成为一种广受练习者欢迎的课程方式。流瑜伽同样注重呼吸与动作之间的配合,用呼吸调动身体的能量;同时注重每个体式之间的流畅连接,使一个体式自然地过渡到下一个体式,使人进入一种“动态冥想”,是集合了伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性及专注力的全面运动。
【学习内容】
1.流瑜伽入门练习;
2.体位的辅助和纠正练习
3.呼吸控制法初级练习、流瑜伽体位法练习、如何纠正动作、流瑜伽入门练习、各种调息法。
4.体位课程分析、动作的纠正
5.实践课程:相互辅助纠正教授练习。
6.呼吸控制法初级练习、vinyasayoga体位法练习、瑜伽体位法、收束法。
7.体位课程:针对性体位法练习和动作的相互纠正
8.实践课程:相互辅助纠正教授练习,口令辅助练习。
9.体位课程(热身练习课程):太阳式的练习方法和教授方法、呼吸控制法初级练习、凝视法。
10.体位课程动作的纠正(1.针对脊椎的辅助练习,使用砖、带子、墙、等综合辅助练习。2.老师如何纠正基本体式。)
【关于发证机构WYA】
世瑜会,全称世界瑜伽联合会 (World Yoga Association, WYA),是世界瑜伽导师培训领域里广泛被认可的高的权威机构,也是世界瑜伽大会和世界瑜伽大赛的主办方和发起方。
WYA召集中国乃至世界权威瑜伽专业人士,经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳,制定出世界认证瑜伽导师培训标准。此标准具有权威性和科学性,得到了门派纷多的各个瑜伽学院的认可。
WYA导师认证,通过其认可的专业瑜伽学院进行。其证书被世界瑜伽界广泛认可并采用,成为瑜伽导师的世界通行证。持此证书的瑜伽导师可获世界各地瑜伽机构的信任与青睐。获得证书者将记录在WYA官网,无论在世界何处,都可以通过官网来验证自己的世界教师资质。
在缺乏官方认证的中国瑜伽市场,已被西方广泛采用的WYA认证,是每位瑜伽导师及有志成为瑜伽导师的学员的不二选择。
【师资力量】
王瑞才老师有着十几年培育瑜伽导师的经验。
中国瑜伽导师
世界瑜伽联合会秘书长
世界瑜伽大会秘书长
体位法大师
中瑜伽体系首倡人
中国瑜伽行业代表人之一
中国有影响力瑜伽导师
世瑜会学院教学总监
世瑜会导师培训学院瑜伽学院(中国)教学总监
全国多家机构特聘专家导师
荣获多项:
世界瑜伽大赛
国际瑜伽大赛
中国瑜伽大赛
中国国际瑜伽大赛年度总
编写教程有《全国瑜伽教练经典培训教材》、《中瑜伽教程》、《阿斯汤伽教程》、《办公室瑜伽》、《美体瑜伽》等等
除此之外,王瑞才老师还擅长瑜伽瘦身、瑜伽理疗等。教学到至今,有数百名腰椎病、颈椎病、呼吸系统慢性疾病、办公室综合症、内分泌失调、睡眠紊乱以及近视眼患者在王瑞才老师的指导下重新获得健康,更有无数的爱美女性在王瑞才老师的指导下获得完美身心,让无数朋友认知瑜伽、了解瑜伽,为瑜伽在民众中的传播作出了突出贡献。
【学校简介】
叶瑜伽学院是一家专业瑜伽机构,致力于开展真正专业、实用的各类瑜伽导师培训。
WYA学院使用的教材是由世瑜会导师培训学院团队编写的,解说详尽、图文并茂,在全球范围使用。顺利完成200小时瑜伽导师培训学时与考核的学员,将获得WYA会颁发的200小时证书(WYA-200)。获得证书者将记录在WYA官网,无论在世界何处,都可以通过官网来验证自己的世界教师资质。
【师生风采】