【关于阿努萨拉】
阿努萨拉(Anusara)瑜伽是哈他瑜伽的一个系统。它以心灵为导向,启发并赋权,同时脚踏实地,富于理疗和改造功效。梵语中Anusara可以翻译为“带着恩典流动”,“和内在本质顺位”以及“追随心灵”。
阿努萨拉的创始人创立了一种独特的方式,使身体的生物化学原理,心的打开,创造性的表达以及欢庆有力地结合在一起。
通过应用这些通用顺位原则,当我们的身体重新回到健康和康乐的状态时,我们心灵的历程也开始了。
阿努萨拉植根于对于生命肯定的密教哲学,它的前提是我们每一个人都是至高无上的意识表现。
瑜伽练习的高境界和目的是唤醒我们内在的至善,认可我们的天赋,并应用它来充分地为我们的人生服务。
阿努萨拉的名字从Kularnava 密宗诗句的伟大文字中得来。梵语是,“Shakti-nipata-anusarena sishyo’anugraham-arhati”。意思是,通过进入圣恩流,真正的探寻者被恩典赋权做好准备,并有能力来完成他或她的自身的伟大。
【老师介绍】
陈亚
全美瑜伽联盟认证高级别老师(E-RYT500)
Anusara瑜伽全球高级别认证老师(E-CAT)
Anusara瑜伽全球高级培训导师
兴亚瑜伽创始人、馆主
兴亚瑜伽教学总监
1989年医学本科毕业,成为一名内科医生,在工作中发现心灵的失衡远严重于身体的失衡,无意中接触瑜伽后就狂热地爱上了这种身心修炼的方法,相继跟随过来自印度,澳洲,新加坡,美国等多位国内外大师学习过传统哈他瑜伽、流瑜伽、艾杨格瑜伽、阴瑜伽等。
直至2008年初由恩典的安排遇到了Anusara(阿努萨拉)瑜伽,从此就发心追随这个无比喜爱的瑜伽,跟随学习过的老师有:Lois、Benjieming、 Adam、 Desiree。
完成了Anusara(阿努萨拉)官方认证老师长达一千六百七十小时的反复学习(截止到2016年7月),在2011年三月终于成为一名合格的阿努萨拉瑜伽全球授权老师,2014年2月成为一名阿努萨拉瑜伽全球认证老师,2018年9月成为阿努萨拉全球高级培训导师(E-CAT)。
从2011年至今在广州、昆明、贵阳、惠州、湖南株洲、郴州、广东中山、深圳、东莞、贵州凯里、武汉、江苏宜兴、江苏南通、杭州、甘肃酒泉、河北廊坊、青岛等地举办过超过2000小时 Anusara(阿努萨拉)瑜伽基础工作坊。
2015年已开始在广州、昆明、贵阳、东莞、成都、青岛、上海、莆田、江阴等地举办阿努萨拉深度工作坊及阿努萨拉瑜伽教师培训,将Anusara(阿努萨拉)瑜伽传递给了无数的练习者和瑜伽老师,在点亮自己的同时点亮了无数人。
本杰明
本杰明是旧金山流(SF Vinyasa)的创始人
阿努萨拉认证高级培训导师(CATT)
本杰明老师的瑜伽风格对练习者身心健康在生物力学方面有着深刻的意义。在他的瑜伽课堂中除了强劲、深入的练习外,同时也强调与呼吸和身体相连接。
他对身体各个系统及构造有非常强的理解力,并成功将其中奥妙转换为平实易懂的方法在课堂中向同学们倾囊相授。
在他的课堂,具挑战性但也是最有意义的结果 —只要你愿意跟随他的指导,你将取得大程度并令人深思的进步!
【开课时间】
(一)阿努萨拉深度培训B(50小时)+教培B(50小时)
深度培训:8月17日—8月23日
备注:8月25日培训导师:本杰明
教师培训:8月25日—8月31日
【上课费用】
深度B培训收费 6000元
教培B培训收费 6500元
连报11000元
学费不含食宿
获得阿努萨拉瑜伽官方认可深度培训证书和美国瑜伽联盟教师培训学时证书
【教学现场】
【学校简介】
兴亚瑜伽由陈亚老师于2006年创立,是一间以阿努萨拉瑜伽为核心的综合瑜伽馆, 2012年起由陈亚老师、余笑文老师、李艳老师三位平均瑜伽教龄都在十余年,身体年龄累达160岁的老师严肃认真地正式开启每年三期的兴亚200小时瑜伽教师培训,至今为瑜伽行业培训了近400名合格的瑜伽老师,学生遍布全国各地及台湾、新加坡、奥地利、新西兰、俄罗斯....,兴亚在2017年获得RYS200(美国瑜伽联盟200小时师资培训学校)。
另外兴亚自自2011年起开始请国外老师系统做阿努萨拉系统培训,兴亚也是中国阿努萨拉瑜伽系统培训完整、坚持的基地,一直坚持系统地办阿努萨拉瑜伽基础工作坊、深度工作坊、阿努萨拉瑜伽教师培训、生物力学工作坊、Tantra(密宗哲学)工作坊、筋膜链工作坊,荣幸获得次也是主办阿努萨拉体系后300小时培训的基地,在目前市场极度焦躁功利的当下,兴亚坚持自己的初心信念,那就是:传播纯粹本真的瑜伽,支持人们借助瑜伽的修炼探索生命的真相从而身心健康,生活更美好。
【学员风采】
学员点评
94%满意度
广州市越秀区兴亚瑜伽中心
综合
环境 : 4.8师资 : 4.8教学 : 4.6
郑*士
私信AT(环境:5.0师资:5.0教学:5.0)
我在这学了半个学期多了,感觉学习效果很好,课程性价比挺高,老师的水平也很专业,感觉从这一毕业出去的学生教学质量挺高的,而且学校的环境很好,这里的老师非常的有耐心,有责任心!我觉得选对了学校!我一定要好好学习争取做个合格的瑜伽老师!
2022-04-09
赖*娜
私信AT(环境:4.0师资:4.0教学:3.0)
上课三个星期😊学习效果挺不错的,性价比还可以,能学到东西,老师上课的方式很特别。环境氛围不错。学校的服务不错😊
2021-10-21
h*n
私信AT(环境:5.0师资:5.0教学:5.0)
超愛這家瑜伽館,老師們非常用心。總是感到能量滿滿!
2021-10-09