广州综合瑜伽课程培训班

授课方式 :面授面议小班走读常年招生

上课时段：

白天班

上课校区：

广州教学点

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上海体适能健身学院广州分校

认证等级V2

信誉良好，可安心报读

上海体适能健身学院广州分校

已获好学校V2信誉等级认证

86信誉值

V1(60-80)基础信誉积累，可放心报读
V2(81-90)良好信誉积累，可持续信赖
V3(91-100)充分信誉积累，推荐报读

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2019.09.13 时*霞 152*****890 咨询了课程费用

2019.08.27 梁*士 139*****938 咨询了上课时段

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2019.08.21 华*明 159*****998 咨询了课程费用

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2019.07.15 许*生 136*****157 咨询了周边交通

2019.07.08 林*生 188*****349 咨询了周边交通

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2019.05.19 魏*生 138*****201 咨询了授课师资

2019.05.03 张*生 183*****582 咨询了开班时间

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2019.03.01 李*生 186*****334 咨询了上课时段

2019.09.04 朱*姐 159*****102 咨询了开课校区

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广州综合瑜伽课程培训班

【课程内容】

本套餐综合了六门瑜伽课程，兼顾课程的丰富和深度。其中哈他瑜伽是所有瑜伽的基础，是成为瑜伽教练必学的课程。高温瑜伽是在38-40°的温度下，通过26种动作可以在90分钟内让身体恢复到一个平衡协调的境界，自登录中国以来，风靡全国，非常受到都市白领的欢迎。瑜伽轮是瑜伽锻炼的一个辅助工具，由此而延伸出专门的课程。瑜伽轮能够帮我们打开身体，突破身体柔韧性不足的障碍，可以提升你瑜伽练习的效果，具有非常好的理疗效果。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹，强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。空中瑜伽利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性，是近年来瑜伽场馆的新宠。而流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体，它侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。