【课程简介】
任何系统地处理身体伤害或疼痛、精神和情感压力或创伤的瑜伽技术都可以被认为是瑜伽理疗。
【项目优势】
理疗瑜伽通过身体的练习和觉知,来达成内在能量、情绪和心智的合一。瑜伽理疗将瑜伽练习看作是一趟治疗的旅程,通过对自己身体各个层面的探索,来理解瑜伽的初衷,唤醒我们基本的本能——精神能量。理疗性瑜伽是一种内在的整体方法,同时作用于身体、心灵和精神。各种瑜伽练习系统地加强身体的不同系统,包括心脏和心血管系统、肺、肌肉和神经系统。瑜伽练习可以改善消化系统的功能,促进心理健康,改善组织供氧。瑜伽还可以帮助身体更有效地清除废物、致癌物质和细胞毒素。在西方,大多数人都过着紧张的生活,瑜伽——或者说是理疗瑜伽——也许是有史以来好的减压系统。压力与各种各样的医学问题有关,从偏头痛和肠易激综合症到可能危及生命的疾病,如糖尿病、骨质疏松症和心脏病。持续的高水平的压力荷尔蒙,尤其是皮质醇,会破坏免疫系统的功能,瑜伽对此也有很大的帮助。
【学习收益】
正确安全的讲解瑜伽体式的理疗效果,让你学会的是原理和方法,对体式的内在了解,是你自己根据学员的情况灵活运用的实
际解决方法和操作过程,大量的练习使自我身体更有觉知。不论你是刚接触瑜伽的学员或是代课老师,你会对自己或学员由身
体问题引起的各类状况获得解决方法。课程结束你将可以熟练进行瑜伽理疗私教、小班课教授。
【适合对象】
瑜伽老师:面对会员们的各种身心疾病,希望系统和加强瑜伽理疗方面的专业知识。
瑜伽馆经营者:面对市场竞争压力,希望能为会员们开发瑜伽理疗专业课程,提升瑜伽馆的专业性及市场影响力。
零基础学员:希望通过瑜伽理疗帮助自己或者家人保持健康,远离身心疾病的朋友。
【专业师资】
Sunil Chamoli
学历&工作资历:
2004年,高中就读于新德里CBSE 。
2006年,中级教育就读于Uttarakhand州政府教育机构。
2009年,理学学士,HEMWANTI NANDAN GARHWAL UNIVERSITY,SRINAGAR GARHWAL。
2009至2010年,瑜伽科学毕业文凭,HEMWANTI NANDAN GARHWAL UNIVERSITY,SRINAGAR GARHWAL。
Sunil老师热衷于分享对瑜伽的热爱,并真诚的教学。Sunil老师教授瑜伽9年多了,致力于为学生创造一个培育和安全的环境,以支持不同级别的学生对身体内在的关注和对身体、心灵和精神的探索。
Sunil出生在印度瑜伽之乡,在印度北部一个美丽的州——UTTRAKHAND。Sunil在大学里主修理科。并受到瑜伽大师BABA RAMDEV的影响决定成为一名瑜伽老师,他将瑜伽知识传授给印度所有的普通人。Sunil曾在学校里练习瑜伽,但想更深入的学习,所以2009年毕业后就读于印度非常的瑜伽大学HEMWANTI NANDAN GARHWAL UNIVERSITY ,SRINAGAR GARHWAL,并开始认真学习瑜伽,在此期间学会了如何通过定期练习瑜伽解决我们日常生活中的问题。
自2009年以来,Sunil一直在专业的教授瑜伽。之前Sunil曾经在印度的不同地方教授瑜伽,后来Sunil决定把瑜伽的知识传播给全世界的人,在这个过程中,Sunil首先得到机会去台湾,之后又去了中国不同的省份---辽宁、天津、宁夏和山东。
2010年7月至2012年7月,在新德里Dhyan瑜伽整体健康中心担任瑜伽教。
2012年7月至2014年6月,在netcom学院担任瑜伽教练,netcon是uttrakhand开放大学。
2014年12月至2015年6月,在台北台湾OM YOGA担任YOGA讲师。
自2016年1月至今,在中国·山东·济南希瓦瑜伽工作,担任瑜伽教练。
【师资风采】
瑜伽教授&风格:
- 哈他瑜伽
- 流瑜伽
- 理疗瑜伽
- 清洁术
- 呼吸法
- 手印法
- 收束法
- 瑜伽理论
- 瑜伽休息术
- 曼陀罗唱诵
【教学现场】
【学校简介】
希瓦瑜伽成立于2007年,距今已有11年的时间。目前希瓦瑜伽拥有三家会馆,海辰大厦总店和奥体中心店以及伟东新都店,每个会馆面积500到1000平米,希瓦瑜伽是隐秘在繁华都市生活中心灵沉淀与休憩之地。
在十年多的时间沉淀中,拥有了浓厚的文化底蕴和强大的瑜伽气场;不仅会员在这里得到了健康与快乐,更是培养出了非常多的瑜伽教练和无数专业的瑜伽老师,很多老师还成为了的瑜伽馆主;这里的瑜伽练习者也收获了属于自己的健康和美丽; 希瓦瑜伽打造了一个让所有人都能爱上瑜伽的艺术空间和学习专业瑜伽的平台,您将沿着专业的方向步入您的瑜伽之旅……