成都普拉提私人健身教练培训课程

【课程简介】

全能私人健身教练培训课程是中体力健面向全国推出的全能级教练培训课程，结合中体力健职业健身学院独创STA教育培训模型体系，课程结构设置及其严谨、实用、专业的理念，课程有行业资深培训导师亲自授课，荣获健身企业、历届学员的万千好评。

【学习须知】

培训时长：  5天

培训方式：  半封闭式

培训形式：  理论+实操+实践

报名优惠：  限期补贴

**体系：  试学**+学习**+就业**

认证资质：  国家证书+国际证书+专业证书，高含金量认证+全国通用+专业实用。

【课程内容】

JZP精准普拉提是结合了拉伸，静力性力，运动康复的系统课程，首先对身体的疼痛和体态进行评估，解决身体大部分的疼痛，并针对性进行肌肉特殊的放松，手法松解，针对性的肌力训练方法。帮助会员达到减轻疼痛，增加关节活动度的目的。

课程大纲：

1、功能性训练的意义及作用

2、TRX训练

3、健身球训练

4、BOSO球训练

5、炮筒训练

6、弹力带训练

7、敏捷梯训练

8、壶铃训练

9、肌肉整合训练

10、泡沫轴训练

11、战绳训练

12、平衡敏捷训练

13、徒手训练

14、私教一对一课程练习

15、小团体课程练习

16、实战训练及私教课程编排

17、健身小工具实用功能运用

【师资力量】 

倪海英

1、成都体育学院人体运动科学硕士

2、国家健身教练职业资格高级教练

3、左右普拉提3D解剖认证

4、IKid少儿体适能认证

5、ASNA运动营养师培训师

6、ISFT高级裁判

7、CPR高级证书

8、健美操国家二级裁判

9、健身行业产业时间十年

【教学现场】

【教学特色】

早训/晚训：导师陪伴式成长，营造浓厚学习氛围

导师：你的导师万里挑一，   导师亲自授课，丰富的实操经验，助力学子快速成长。

学习模式：40%理论+40%实操+20实践，轻松愉快获取专业技能。

课程体系：课程产品体系全面、实操为导向、覆盖市场就业需要

教学质量：精英小班教学，易学易懂，**教学质量

服务特色：一次报名终身进修！报名学习-认证考核-推荐就业-持续研修-创业指导

【学院简介】

中体力健高等职业健身教练培训学校是国内健身教练职业技能培训学校，健身行业行业口碑推荐！中体力健健身学校是西南地区集零基础健身教练培训和在职教练研修课程培训为一体的全能型培训机构 。学院教学面积7000㎡，三个学员就业实践基地总面积达20000㎡；学院主要开设零基础健身教练培训、俱乐部健身教练提升类培训，我们的培育理念是:用心做教育,做感动教育;通过严格军事化管理体系,确保导师的教学真正落地,督教体系确保学员在学习过程中能够学懂、学会、会用；系统实战的教学方法能让每一位学员能够在中体力健快速改变，成为一名优秀的私人教练。

【学院荣誉】

西南全能型培训学校

西南企业教练提升再教育技术支持学院

3.15诚信认证

四川省创新认证

国家先进健身培训学院

国家健身营养师培训中心

国家职业资格培训中心

国家CPR急救员培训中心

IFBB国际私人教练培训中心

IFBA国际私人教练培训中心

CBBA私人教练培训中心

学员创业人才技术输出中心

全民健身公益活动技术支持中心

雄鹰计划退伍军人转型培训中心

【学院环境】