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学习内容
女子散打防身制敌术，以柔克则特技，药功防身等
课程收益：
习武的益处：舒适精神、塑造形体还可以培养良好的气质神态、大方得体的举止；习武能够有效减肥、增高、健美，改善消化、循环、睡眠功能，纠正斜肩、驼背、鸡胸等畸形发育，提高免疫能力，显著减少疾病对身心的长期反复困扰。
习武能够增强体质，开启智慧，培养和形成良好的品格。领悟劲力虚实相生道理，缓解学习紧张压力，增进人际协调与社会适应能力，自然形成主动自觉探索未知习惯，顺利培养不卑不亢、不动不摇、不屈不挠的完美品德和坚韧毅力。
学点武术好，对女人而言，它还可以使女士健美苗条，身姿轻柔，充满朝气和妩媚，必要时，还可以有效地对付色狼的袭击，捍卫自己的贞操和圣洁。
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