广州荟生活瑜伽学院

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广州产后修复和盆底肌3D运动培训班

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在线咨询
2024.11.20 邓*士 195*****375 咨询了 课程费用
2024.11.17 黄*士 173*****780 咨询了 周边交通
2024.11.12 黎*士 187*****971 咨询了 开班时间
2024.11.05 待*定 159*****703 咨询了 周边交通
2024.10.29 陈* 181*****856 咨询了 周边交通
2024.09.12 妖*哥 137*****670 咨询了 开课校区
2024.09.12 张*玲 153*****565 咨询了 授课师资
2024.08.31 石*士 158*****272 咨询了 开课校区
2024.08.29 冯*士 135*****781 咨询了 上课时段
2024.08.25 黎*姐 136*****228 咨询了 周边交通
2024.08.21 唐*士 139*****095 咨询了 招生对象
2024.08.01 机*主 147*****281 咨询了 课程费用
2024.07.30 李*娜 131*****545 咨询了 课程费用
2024.07.27 安*妮 173*****564 咨询了 周边交通
2024.07.22 女*士 138*****359 咨询了 周边交通
2024.07.22 邓*妍 155*****777 咨询了 上课时段
2024.07.13 机*主 186*****099 咨询了 上课时段
2024.07.10 学*员 137*****363 咨询了 授课师资
2024.06.28 蒋*娟 132*****996 咨询了 课程费用
2024.11.01 E*y 137*****331 咨询了 课程费用
广州产后修复和盆底肌3D运动培训班

【课程简介】

2021年初,国内三胎政策的全面开放,产后修复瑜伽一夜之间成为行业、全社会关注的热点,无数宝妈的“顺产”需求催生了“产后修复瑜伽“经济热潮。瑜伽成为众多妈妈产后修复的选择。

荟生活瑜伽·普拉提学院定期开设产后修复瑜伽工作坊,为国内培养了一批又一批专业的产后修复瑜伽人才。但猛增的市场需求下,很多良莠不齐的高产出来的”瑜伽教练“一转眼成为”产后修复瑜伽教练”,成为行业健康发展的隐患。

为更好地推动国内产后修复瑜伽科学健康发展,由荟生活总校的专业孕产导师——妮可老师为大家开设产后修复进修工作坊,为瑜伽老师们提供一个学习、修习产后修复瑜伽的平台,进修后私教!

教学现场

【课程内容】

一、

● 女性骨盆结构与生殖系统解剖

● 孕期及女性分娩骨盆、肌肉、子宫、身体生理性变化详细讲解解剖学

● 产后修复开始的好时期及注意事项

● 产后不同时期的生理变化

● 产后抑郁的瑜伽调理

● 产后初期生殖轴调理方法

● 产褥期私教模板课

●产后修复的顺序

二、

● 产后私教与团课及产后不同阶段性的排课思路

● 产后不同阶段对应的呼吸模式

● 如何针对性的缓解与处理产后的不适症状

● 产后的生理变化及其应对

● 产后骨盆解剖,骨盆恢复体式+手法调整骨盆+运动康复;

● 产后骨盆高低、回旋、前倾后倾、前引等问题的调整方法 一招制胜 立竿见影

● 产后腰痛不同症状针对性的瑜伽调理与手法处理处方

● 产后耻骨联合疼痛与耻骨联合分离的调理修复方法与注意事项

● 产后耻骨联合手法调整技术

三、

● 产后骨盆闭合术+肌力体式训练,一节课骨盆缩小2-7公分

● 会阴收紧术

● 产后出现假胯及臀部激活重塑运动方法与手法技术

● 盆底肌肌肉深层解剖,解读产检单,盆底肌筛查报告,如何高效能训练

● 盆底肌修复呼吸与体式,对号入座不同症状功能性障碍

● 阴道前壁后壁膨出,子宫脱垂针对性呼吸体式高效能运动,对号入座

● 内核心肌肉解剖及功能性作用+内核心激活

● 产后剖腹产疤痕修复手法处理技术与注意事项

四、

● 产后腹直肌分离修复流程与手法调整技术,产后如何快速一节课腰围瘦5-15公分技术

●肋骨外翻手法调整+体式调整

● 产后安全阶段快速减脂期的排课方式及生活指引

● 产后母乳促进方法、产后胸部重塑技术

● 产后妈妈手的调理方法

●产后42天后2套康复模板课

● 产后身体评估

● 产后课开发及管理流程

● 如何**瑜伽课程安全有效

●产后瑜伽老师如何避开上课禁忌

【教学现场】

教学现场
教学现场
教学现场
教学现场

【工作坊导师介绍】

妮可老师

妮可老师

●是一位从事孕产康复瑜伽教学经验丰富的专业老师(超过10年)

●康复治疗学专业毕业

●广东电视台采访/孕产瑜伽宣传大使

●拥有高级康复科医师证

●任职知名国际JCI三甲医院为指定孕产康复运动师,专门从事孕产康复

●知名国际医院孕产瑜伽学校创始人并指定为孕产瑜伽讲师

●广州安和泰妇产医院第二期孕产大会担任孕产瑜伽讲师

●第三届国际瑜伽节千人瑜伽大会孕产瑜伽宣传大使

●2017年赴印度留学

●拥有丰富的临床经验,善于结合临床、康复、制定完善的孕产运动体系方案

妮可老师与学员合照

【证书及报名流程介绍】

1.人力资源职业管理中心颁发的岗位技能证书(拥有此证书可去美容机构、月子中心、保健医院、产后恢复中心、健康管理中心、康复培训机构等就业)

证书展示
证书展示

2.考试方式:笔试加案例实操,录制30分钟考试视频,将由考评员和国家人力资源社会**局进行考核;

3.证书提供免费补考,60个工作日出证书(官网可查询证书)

4.必须全程参加妮可产后修复培训毕业后才可申请考评;

5.学员需准备2寸蓝底照片电子版+身份证正反面的照片;

6.妮可产后修复工作坊不包含此证书考取费用,毕业后另行报名参加。

【修复效果图】

修复效果
修复效果
修复效果
修复效果

开课日期】

6月24日-6月28日

上午:09:00-12:30

下午:14:00-17:30

一旦报名缴费成功

如因个人原因无法参加者,费用不予退还

但是名额可以自行转让或保留下一期使用

【温馨提示】

1.可为学员安排校区就近宿舍——安全、舒适、干净

2.学员请自备水杯、笔记本和笔;

3.报名需全额付款,不接受口头预约,以汇款凭证先后顺序保留名额;

4.请合理安排好时间,谨慎考虑清楚再报名。

【学员风采】

学员风采
学员风采
学员风采
学员

这是一个坚强的产后45天妈妈

因为重视健康和重视自我管理

即使带着宝宝也要坚持参加工作坊

给自律美丽的妈咪点个赞!

【学员评价】

学员评价
学员评价
学员评价
学员评价
学员评价

【荟生活孕产瑜伽品牌合作】

全广州6家直营连锁,金沙洲品牌老店,口碑超TOP,各大月子中心妇产科医院争相合作(合作品牌有:喜贝莱月子会所、萌考拉母婴护理会所、广州安和泰妇产医院、熹月月子会所),每月一场的百人孕产瑜伽大会,帮助上千妈妈收获健康,重回自信!

品牌合作活动现场

【荟生活介绍】

荟生活瑜伽创立于2017年初,我们的理念是:做源头课程,让瑜伽人少走弯路。

经过发展,学院已经沉淀了理疗教培、产后修复、维密塑形、颂钵阴疗愈等众多口碑极好的瑜伽课程,签约并合作了众多企业、学校、月子中心等单位。荟生活总校不仅汇集了国内外众多签约瑜伽名师。在课程体系上,我们以医学背景的系统的理疗瑜伽作为基础,为学生奠定最扎实的理论基础,再赋能优质的进修工作坊,使荟生活总校真正成为瑜伽人的成长港湾。

荟生活总校区,六大功能场地,超大学习课室,超大LED屏演播厅,配备瑜伽专业学习器具,为广大老师学生提供了专业优质的学习条件。荟生活总校区,落户于广州市中心白云新城版块,毗邻白云会议中心、白云万达、绿地商业中心,地铁口出行5分钟,双地铁到达广州南站、广州机场,交通方便。位于市中心,周边住宿、饮食方便,为各区学员集中培训提供了优质、方便的学习条件。

【校区环境】

校区环境
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