【课程简介】
以科学的瑜伽体式顺序与舞蹈元素结合的一种身心灵运动。每支舞蹈配合特定能量的音乐曲风,具有其针对的功能作用
从初级到高级的递进,逐步用呼吸协调各个流畅的姿势变化,并如行云流水般加强肢体的韵达表现力,提升身体的能量
能够调理呼吸,伸展筋骨,并且能够促进人体各系统的和谐统一,达到减压解负、释放身心、健康向上的效果。通过瑜伽体式和舞蹈的结合,再配以优美的音乐,给人最 大程度的视觉享受!
【课程安排】
第 一天上午
1、舞韵热身、热身讲解
2、体式分解、节奏
第 一天下午
1、体式串联
2、音乐与肢体内涵
第二天上午
1、舞韵热身、热身讲解
2、体式分解、节奏
第二天下午
1、体式串联
2、音乐与肢体内涵
第三天上午
1、舞韵热身、热身讲解
2、体式分解、节奏
第三天下午
1、体式串联
2、音乐与肢体内
【师资介绍】
文坚老师
亚洲瑜伽协会导师培训学院、舞韵瑜伽导师
十三年瑜伽传播者
擅长舞韵瑜伽、私教瑜伽课程
将瑜伽体位与舞蹈元素完美结合
用舞韵瑜伽去感受生命鲜活与灵动
【授课现场】
【学校简介】
亚洲瑜伽协会导师培训学院(简称:亚协瑜伽学院)成立于2004年。亚协瑜伽学院是一个承载着“十六年瑜伽行业导师培训发展”的资深机构,是中国较早且规模较大的瑜伽导师培训学院,十多年来培养了六万多名优秀瑜伽人才,堪称中国瑜伽文化的布道者和瑜伽产业的探索者。学院的发展历程被社会科学文献出版社出版的中国瑜伽业首本《瑜伽蓝皮书》记录在册,“是国内最早一批的瑜伽教练培训机构,在当时广州乃至全中国都是第 一批,是瑜伽教练先锋,引领了瑜伽教练培训行业在中国的发展”。
学院经过十六年发展,建立了一支资深、专业、敬业的导师团队,现全职高级培训导师48人,形成了一套完整、全面、系统、标准的授课体系。学院致力于传播瑜伽文化、培养专业的瑜伽人才和发展健康的瑜伽产业。
【学校优势】
16年口碑品牌,是中国较早且规模较大的瑜伽导师培训学院,十多年来培养了10万+优秀瑜伽教练,被社会科学文献出版社出版的中国瑜伽业首本《瑜伽蓝皮书》记录在册。
学院经过十六年发展,课程全面升级,开设瑜伽课程20门,建立了一支资深、专业、敬业的导师团队,现全职高级培训导师48人,形成了一套完整、全面、系统、标准的授课体系。学院致力于传播瑜伽文化、培养专业的瑜伽人才和发展健康的瑜伽产业。
【学校环境】