广州瑜伽普拉提全馆大器械培训班

【学习目标】

掌握普拉提床安全使用和巧妙的设置方法。

一、根据6大原则精准辅助策略，通过动作分析举例，引导每个学员思考肌肉与骨骼的动作模式，帮助每个学员理解每一条原则，方便学以致用。

二、根据会员实际情况灵活应用设备及安全轻松的授课技巧。

三、精准教学。

【课程计划】

1阶（垫上初级+初中级普拉提全馆大器械）；

2阶（高级1-高级2全馆大器械）。

【项目介绍】

关于普拉提大器械系统：

普拉提场馆大器械系列培训课程以传统普拉提为基础，结合解剖学、生理学、生物力学和肌肉控制科学，并结合康复医学动作的科学理论和技巧，让学习者成为一个全面的普拉提教练。

普拉提场馆大器械系列培训课程提供更为深入的指导原则、技术和实践。本课程包含了150个原始及演化后的普拉提动作，以及数以百计的变化与调整。

所使用的器械包括：核心床、秋千床、万 能椅、梯桶、脊柱矫正器、垫子等专业普拉提工作室所需配备的全套器械。

【课程内容】

1、系统巩固垫上普拉提；

2、大器械的结构和工作的原理；

3、器械安全操作和维护方法；

4、器械调校及规格型号比对；

5、初中高级动作实操辅助工具应用修整方法详解动作练习与教授反馈现场分析；

6、针对不适或没感觉者设计合理解决方法；

7、动作衔接中合理的转换思路如何通过动作练习判断客户问题，指导训练计划；

8、姿态评估后调整思路；

9、案例分析，针对不同的客户设计排课。

【教学环境】

【上课现场】

【学校简介】

广州亚韵瑜伽是一家专注发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来愉悦和舒适的瑜伽馆。我们采取小班教学，精益求精，确保每节课的质量。我们为不同人群精心设计课程，除了传统瑜伽，还有丰富的特色课程，空中瑜伽、球瑜伽、轮瑜伽等。

【师资介绍】

蒋健Jane

斐然文化创始人；

垫上普拉提国际认证；

孕产普拉提国际认证；

疼痛管理&运动康复理疗导师；

美国北极星全场馆大器械认证培训；

拍摄由湖南科技出版社的书籍《美颜瑜伽》、《减压瑜伽》；

湖南卫视《天天向上》特邀瑜伽嘉宾老师；

广东体育台《瑜伽课堂》特邀瑜伽讲师。

【学员分享】

【注意事项】

报名以接受定金为准，不接受口头预定；

由于个人原因无法参加学习者可以延期学习，或者自行转让名额，一经缴费概不退款；

学员请自备便于运动的训练服，瑜伽袜，水杯；

培训过程中禁止录音、摄像、拍照（培训全程会有工作人员拍照，统一发给学员）；

培训提供机构内部微信群，获得专业交流机会。学员可把平时私教或团体课教授中的常见问题汇总，培训中可与导师直接交流和探讨；

协助安排食宿，费用自理。