【适宜人群】
拉丁健身操的运动量比较适中,所以适合人群也比较广泛;拉丁有氧健身操,热情奔放,节奏明显,更适合年轻人;因它的锻炼侧重在腰和髋部,所以更适合需要腰、腹、髋局部减肥的朋友。
【新课程表】
【会员卡收费情况】
月卡1300元(任选一个舞种初级课程任学),季卡2800元(任选一个舞种初级课程任学),
半年卡3800元(任选一个舞种),年卡5800元(一年有效);
次卡:10次卡800元(2月内有效),20次卡1200元(4月内有效)
家庭金卡: 8800元(家庭3人年卡)
企业金卡:18000元(限10人用记名卡)
老年卡:5折(60岁以上,凭“老年证”或身份证)
【教学环境】
【师生风采】
【学校优势】
1、很多学生在康孚专攻班学员经过3-6个月学习,可以参加国内舞蹈大赛,去年底15名选手荣获11项金奖4项银奖!
2、康孚艺术中心作为南方电视台、世界旅游小姐大赛指定才艺培训机构,学员有机会加盟电视剧表演指导、舞台包装、媒体推广星梦工厂!
【康孚**】
康孚国际舞蹈学院-好的拉丁舞培训班!源于10年品质**,始终如一的职业责任感和丰富的教练,演出经验!
【练拉丁舞的好处】
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的高心率可达197次/分钟,男子的高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。