【课程简介】
经济下滑的大趋势,我们无法把控,身心疲惫的现代人,健康成为更高调的主题,而我们作为瑜伽、普拉提、瑜伽行业的老师,真正能让自己在激烈的竞争当中脱颖而出的是,是成为出色的私人教练! 机会永远是留给有准备的人。
你有清晰的评估思维吗?你如何从动态评估与静态评估理解与运用普拉提原则,让评估变得快乐而高效?
普拉提的正解是“优雅”,如何充分运用普拉提原则,体现到教学里,让会员产生一种被艺术呵护的运动美感? 如何以小博大,四两拨千金?那是基于对运动功能充分剖析与运用的浓缩? 时代讯息万变,你的思维有变吗? 可能你的时机还没有到,没关系!现在赶上也不晚,请做好准备,到未来等它,等待厚积薄发!
【课程介绍】
S1课程:垫上普拉提入门及初级《建立从评估到训练方案的模块》
围绕普拉提六大原则,结合14种评估体式,不做生硬评估,从基础训练中进行全方位评估,建立评估课模型组件;
反复实践评估课模型组件的组合与运用,将评估与基础训练多方位进行组合。
从呼吸的六种模式,结合训练的六类体式,从静态到动态,从身体排列,在 训练中学习如何从不同角度延伸,结合人群不同的不良体态,设计出准确的训练方案
如果您是小白:从初级课程开始入手,到高级及精品私教产品课程,让您在短期内掌握要领,成为一名优秀的私人教练。
如果您是老师:希望有更加细致的产品化课程,为您开单、卖课、提升业绩打开一扇新天窗,快速提升您的经济能力,赚取更多的现金流。
如果您是馆主:区别于周边工作室,拉开差距,迅速占据市场,获得客户引流,快速的回笼资金,让活期存款不在是梦想。
如果您是业余爱好者:想要快速了解身体结构,训练模式,认识自己及辨别私人教练的好坏,让你再也不用陷入漫无目的的训练中。
【课程内容】
【教学现场】
【师资介绍】
雪松
运动康复普拉提高级导师
超过10000小时的私教经历
健身SPA运动模式创始人
08-09年中国十佳私人教练
中国健身大会特邀讲师
中国国家职业健身教练助理培训师
北京体育学院运动康复助理训练师
美国POLESTAR Pilates 全套体系认证教练
胡菲
禾金瑜伽星级导师
5S教育学导师
超过10000课时的教学经历
禾金瑜伽教研组长
禾金孕产工作坊导师
禾金垫上普拉提培训导师
亚联盟线上培训导师
陈红
中国5S瑜伽教育学院院长
心理咨询师
高级芳疗瑜伽导师
超过30000小时的教学经历
禾金瑜伽TTC和RYT培训导师
【学员风采】
【学校简介】
宁波禾金瑜伽培训学校已服务会员近5000人。拥有三位教龄超10年的瑜伽和普拉提导师,平均教龄6年以上,研发的课程体系成为全国众多瑜伽馆的效仿对象。
【发展历程】
2012年12月7日,禾金舞蹈瑜伽工作室成立,定位瑜伽舞蹈综合馆;
2015年 9月,导入5S教育学,成为全国首批宁波首家5S瑜伽教学馆;
2016年 5月,研发5S教学体系第1版;
2017年3月,打造宁波最早的维密体雕课程系列;
2017年4月,成为国家瑜伽师宁波唯 一指定基地;
2018年7月,创立第 一个功能瑜伽馆--姿美中心,以体态娇正及形体雕塑、产康管理为核心服务产品;
2018年9月,研发5S功能小班教学体系第2版;
2019年1月,成为亚联盟成员馆;
2020年9月,研发5S功能小班教学体系第3版
2021年1月,建立主教练制私教服务体系
2021年1月,形成给一站式体态打造教学体系: 体态矫正+心肺训练+功能提升+维密塑型+立体塑型+营养指导。
2021年7月,建立独立私教能量馆。
【学校环境】