普拉提孕产康复培训班

【课程内容】

理论(线上2天)：妇产生理、盆腔肌骨解剖

实操(线下4天)：

1、盆底肌普拉提私教康复训练(含盆底肌评估、激痛点松解、筋膜松解、神经卡压点松解，手法激活、低压训练、普拉提训练)；

2、腹直肌分离普拉提私教康复训练(含评估、激痛点松解、筋膜松解、神经卡压点松解，手法闭合、低压训练、普拉提训练)；

3、耻骨联合分离普拉提私教康复训练(含症状，评估，骨盆修复物理手法，普拉提训练)；

4、盆腔脏器脱垂普拉提私教康复训练计划(含评估、经络点穴、手法复位、神普拉提训练)；

5、真假胯髋普拉提私教康复训练计划(含评估，修复物理手法，普拉提训练)；

6、孕中训普拉提私教训练

【课程收获】

1、如何让产康课程成为每位妈妈的私教课

2、如何设计产康相关训练计划

3、如何上好一节产后康复课程

【认证机构】

亚洲普拉提协会APA(香港)

【师资介绍】

闫维娜老师

APA亚洲普拉提协会高级普拉提大器械教练

APA优普拉提学院培训导师

广州市医学会孕产康复学组“盆底康复技能班”学员

广州动益健身培训学院普拉提培训导师

CPF青少年儿童体态调整体适能训练专家资格认证

4S孕产康复师，4S孕产训练师

擅长：擅长孕产(备孕，孕中，产后)普拉提大器械，盆底肌康复功能训练，产后3D腹壁修复及腰腹部塑形，圆肩，驼背、O型腿、X型腿等全方位体态调整

李稚老师

YOUPILATES优普拉提培训机构科研专家

上海体育学院体育教育训练博士

北京体育大学运动人体科学硕+美国乔治

亚州立大学访问学者

国家体育总局冬季运动管理中心科研

广东省高尔夫科研

国家体育总局青少司培训讲师

全国体育运动学校联合会培训讲师

中国体育科学学会体能训练师

RSLab跑步理论讲师

亚体儿童体适能教练

易嘉冕老师

NSCA- CPT美国体适能协会私人教练

加拿大Stott Pilates体系

亚洲普拉提协会培训师

曾担任多家健身学院邀约导师

WAYS威尔森特约健康顾问

亨氏(中国)特约健康顾问

陈霆老师

亚洲普拉提协会培训师

广东省普拉提职业测评培训师

毕业于西安音乐学院

APA优普拉培训导师

动益健身学院培训师

亚洲普拉提协会高级教练

亚洲普拉提协会培训师

【机构简介】

APA YOUPILATES成立于2016年，拥有国内大批多年从事研究普拉提训练、功能解剖学、生理学、运动康复学、运动医学的教授和博士等高素质人才。我们依托华南体育高等院校雄厚的科研能力,借助高素质的导师团队人才，传承并优化普拉提，努力打造国内普拉提行业独树一帜的业界标杆，为全民健康事业的发展贡献自己的力量。

【机构环境】

【学院发展】

2016年，APA优普拉提培训学院正式成立，并 成为亚洲普拉提协会中国区指定普拉提教育培训机构

2017年，亚洲普拉提推广有限公司中国区普拉提推广总部

2018年，在创始人李发林教授的组织下，APA优普拉提联合广州体育学院成立普拉提科研与体态研究中心

2019年APA优普拉提培训学院的学员多达上千名

2020年国内首家与高等(大专及本科)院校建立普拉提教学实践基地的培训机构，年培训量突破百期

2021年APA优普拉提培训学院被广东省体育行业特有工种职业技能鉴定站，评为广东省普拉提教练职业能力测评指定基地

【教学现场】