佛山普拉提瑜伽大器械塑性培训小班

【课程内容】

直角肩雕刻

利用普拉提专用器械，改善斜方肌长期代偿模式，打开胸腔、重塑完美锁骨和天鹅颈姿态。

性感美背

打造优雅体态、提升气质、塑造背部线条，告别圆肩驼背。

翘臀塑造

60min集中臀部泵感，高效收获蜜桃臀，让扁塌臀、妈妈臀、臀部凹陷、假胯宽彻底说拜拜。

【课程特色】

对瘦身塑形、体态改善有需求

久坐不动人群，零基础+初级

【师资】

芝芝老师

擅长课程：理疗瑜伽、孕产瑜伽、普拉提

特色课：阴瑜伽，高温瑜伽，空中瑜伽，波速球瑜伽，维密，大小球！

现任教：教培，私教理疗，孕产！

学习经历：

2008年,接触瑜伽并视为一种减肥运动方式，通过练习喜欢瑜伽！

2013年参加清莲500小时高级瑜伽导师培训并获得教学资格证书

2014年参加由北京之光完成哈他瑜伽国际教师并获得教学资格证书。同年进修高温修复，高温减肥流！

2015年参加左右洪孕产前产后训练师并获得教学资格证书！同年学习导引养生术。

2016年参加由北京之光培训①(哈他精准康复理疗私教，)

②(产后恢复精准密集培训)并获得教学资格

③参加瑜伽阿特码R丫T200小时认证课程并获得教学证书。

2017年参加稳泰普拉提垫上运动1,小机械运动1，培训并获得教学资格证书

同年参加中国左右翘臀，脊柱侧弯。产后工作访。

2018年参加中国左右私教密集培训。

2019年①参加由北京之光(精准密集理疗培训)②参加康复理疗墙绳并获得教学证书！③参加曹清波维密理疗工作访！

信念：瑜伽是人类的宝藏，也是我的终身伴侣。愿瑜伽带给我身边每个人快乐，幸福，健康和智慧！

【课程功效】

最 大效果的雕塑全身线条，强化核心力量与关节稳定，你将获得身体与意识完美结合的丰盛体验!

【班型】

忠于小班制授课(平均2-4人)，让每位练习者都能充分的受到老师的关注，精准高效的完成每一次练习。

【教学现场】

【学员风采】

【机构简介】

一品清莲瑜伽商学院成立于2009年，是一个承载着“十年瑜伽行业导师培训发展”的资深机构，是佛山较早且规模较大的瑜伽人才，堪称中国瑜加文化的布道者和瑜伽产业的探索者。

学院经过十年发展，建立了一支资深、专业、敬业的导师团队、现全职高级培训导师28人，形成了一套完整、全面、系统、标准的授课体系。学院致力于传播瑜伽文化、培养人才和发展健康瑜伽产业。

随着我们的课程全面升级，开设瑜伽课程20项，全新的实效性课组：瑜伽导师课程、流瑜伽、理疗瑜伽、私教实操、普拉提、瑜伽球、体态矫正与康复、高温瑜伽、4Ｄ蹦极弹力带、舞韵瑜伽、维密极速瘦身等......

一品清莲伽园秉承着“以客户为和，让瑜伽改变人们生活”的经营理念，把印度及国际专业和优秀的瑜伽技术引入中国、围绕以瑜伽为核心的健康生活理念，集自然疗法、健康管理为一体，致力于将瑜伽普及致每一个人，让瑜伽改善我们的亚健康，提升我们的身体健康和生活幸福感。

【品牌介绍】

2007年初生萌芽；

2014年清莲国际瑜伽学院有限公司在香港成立。

2016年成为全美联盟RYS瑜伽教师认证资格认证指定培训机构；着重培养RYT200全美联盟国际瑜伽教师认证导师。

2017年Akshi瑜伽修习院在印度凯诗瑞诗成立，着重培养RYT300和TTC瑜伽导师认证资格培训课程。

2019年通过品牌连锁认证，开启了品牌加盟的经营模式…

2021年全面升级为“一品清莲”，本着“三公里一门店，十公里一学院”发展基本战略，坚持“敬天爱人”的经营理念，积极践行“感恩、利他、诚信、奋斗、精进、创新”的核心价值观。让全佛山人民都知道“学瑜伽导师就要找一品清莲，做产后康复就要到一品清莲”，真正的实现“让瑜伽走进千家万户，全面提升国民健康幸福指数”的企业使命。

【机构环境】