珠海普拉提大器械系统培训班

【课程简介】

近年风靡于运动圈的普拉提越来越被追捧，为了更好的提升普拉提老师的技能和让更多人受益于普拉提运动，特聘请全国具有十二年教学经验的知名普拉提大器械培训导师空降珠海！430页普拉提大器械教材，100多个普拉提经典器械动作和100多个变化体式，结合健身训练，瑜伽训练以及康复性训练为一体的综合性普拉提训练体系，立足于从根本上解决不同人群的康复和塑形问题。配合运动医师、物理治师完成对运动需求者的康复及塑形目的，提倡和引导学生独立思考及变通精神，并把趣味并实用的普拉提运动课程带给身边更多需要的人。

【课程特色】

1、理论+实践

2、经典实用五件套，康复塑形双教学

3、团课私教双模式，优雅流动亦流行

4、实习+就业一站式服务

【适合人群】

1、广大想提升教学特色的健身教练、瑜伽教练

2、想更精准练习的普拉提爱好者

3、想要改善身体亚健康状态的人群

【课程内容】

1、五种经典普拉提大器械（核心床、凯迪拉克、梯桶、稳踏椅、脊柱矫正器）的使用方法

2、不同器械针对不同身体需求的人群的私教理疗动作和手法

3、普拉提私教课程开发以及应用及。

4、针对常见的身体亚健康状态，如颈椎、腰椎康复，含胸驼背、高低肩、脊柱侧弯、骨盆前后倾、肋骨外翻、X/O型腿、扁平足、拇指外翻纠正等不同症状的训练方法和课程编排。

【老师介绍】

凯伦老师

国家 级社会体育指导员

凯伦普拉提运动训练创始人

郑州市康复医学会运动康复专委会常委

瑜视界网络平台普拉提签约导师

安踏Antaplus中国区签约教练

中国篮球职业联赛CBA球队普拉提训练顾问

POLESTAR美国北极星普拉提课程认证导师

STOTT加拿大斯多特普拉提课程认证导师

BASI美国巴斯普拉提课程认证导师

AASFP亚洲体适能私人教练

诺亚第整体评估课程认证

理疗瑜伽手法矫正课程认证导师

急速瘦身课程认证及全场演示模特

阿斯汤加课程认证导师

2015河南省第 一届健身瑜伽大赛，双人瑜伽冠 军

男单季军，全场最 佳形体奖，最 佳动作编排奖

河南省第二届瑜伽博览会十佳教练

2016全国健身瑜伽公开赛新乡站双人瑜伽冠 军

2016年全国健身瑜伽总决赛双人瑜伽第四名，时长00:19

【日程安排】

第 一天

普拉提历史与发展

普拉提6大原则

普拉提多种呼吸法

核心床训练

第二天

核心床训练

第三天

凯迪拉克训练

第四天

梯桶，稳踏椅，脊柱矫正器训练

第五天

各种亚健康人群的运动训练处方(肋骨外翻，X，O型腿，骨盆前后倾，圆肩驼背，膝关节超伸，颈椎腰椎康复……）精品小课设计编排，私教设计编排与开发应用！

【时间安排】

2023年10月6日-10日

上午 9 : 00——12:  00

下午 14 : 00——17: 00

【课程费用】

课程费用：5600元/人

7月30日前可享受早鸟价：4800元/人

复训价格：2200元/人

协会会员补贴200元/人

备注：为了**教学质量限定名额13人。

报名成功后如因个人原因学费不退，可转让或自动转入下一期。

【学员风采】

【机构简介】

珠海市瑜伽协会于2009年7月份注册成立于珠海市民政局，并接受珠海市文化广电旅游体育局的业务指导监督，是非盈利性的瑜伽行业官方组织。团结组织一切瑜伽从业者、经营者营造良好的瑜伽锻炼氛围，提供专业规范的教学，更好的服务于广大瑜伽爱好者。

是国家体育总局社会体育指导中心指定的段位考评机构和五星级场馆。是瑜伽行业培训、瑜伽老师考核、评定、资历认证的官方机构。承接相关政府部门的培训、大型活动以及赛事，行业规范标准制定等。

【机构环境】

【举办的相关大型活动】

一、连续多年承办香洲区文化广电旅游体育局主办，香洲区各镇街道协办的“香洲区三级社会体育指导员培训（健身瑜伽）"。参与培训人次近1500人。极大的扩大了基层社会体育指导员队伍，同时也提高了全区居民的身体素质。

二、连续多年举办珠海市市民健身运动会瑜伽公开赛，参与瑜伽馆健身会所以及高校近百家，参与的企业近30家，参与人次近千人，极大的提高了瑜伽行业水平，并很好的为企业提供了一个开放的宣传平台，为全市以及周边城市瑜伽爱好者提供了一个良好的交流展示平台。受到政府以及广大媒体的支持和认可。

【教学平台及背景】

珠海市瑜伽协会是国家体育总局社会体育指导中心指定的段位考评机构和五星级场馆。是瑜伽行业培训、瑜伽老师考核、评定、资历认证的官方机构。承接相关政府部门的培训、大型活动以及赛事，行业规范标准制定等。

【相关证书】

健身瑜伽等级裁判员培训+证书

中国健身瑜伽段位证书、教练员证书