天津中体格罗瑞体育之学员心得分享

导读：天津中体格罗瑞体育同时中体格罗瑞华奥田径俱乐部入校园，进行体质监测，为在校学生提供基础体能课程，组建校园田径队，选拔及培养运动员，目前我们与天津香山道中学、天津盘山道中学多个校区保持稳定、良好的合作关系。近来，很多小伙伴好奇学长学姐们是怎么度过枯燥的体育锻炼时光的，正好小编近期整理好一份学员们的训练心得，接下来分享给大家。

学员心得——

大家好!我今年17岁，是一名即将升入高三的体育生。

回望过去，我还记得在小学的时候，那时的我因为学习成绩不好才想要出来当体育生的，在即将小学毕业的时候转入体校接受训练。刚开始我很不喜欢练体育，因为训练让我见不到我的好朋友，并且训练很累、很枯燥，可是后来慢慢地发现了练体育的乐趣，在训练中把同龄人一个一个超过的那种感觉让我很开心很轻松。后来我遇到了好多好多比我强的人，我依旧没有放弃，只想着想要有朝一日一定能超过他们，可是一年又一年枯燥的训练，一个又一个的比赛,我还是没能拿到。当我跑出12'58”时，我很高兴但是又很失落。我发现我努力了三年却没有达到对自己的目标。虽然后来考上了市体校，但是我对自己失望了，开始颓废。再加上特殊的原因，我在家待了一年，成绩也如窜稀般直线下滑，直到我来到了中体格罗瑞华奧田径俱乐部，人生开始迎来了转机。

其实刚来的时候心里没有什么期望，感觉我应该也什么提高了，我可能一辈子都练不出来了。但是在李教练的帮助下我学到了很多专业知识，这些是我从来没有了解过的领域。我从刚来的15'00”，跑到后来的14'79”，13'87”， 再到现在的12'18”，短短2个月，成绩在不断的进步，我很高兴但更多的是吃惊，在这里我跑出了自信，这些自信不仅仅是我因为提高了成绩而自信，而是在李教练的帮助下，还有在这个大家庭的陪伴下让我重拾了以往的自信。虽然训练很累，但是在他们的陪伴下我很快乐，我相信不远的将来我会取得更好的成绩!吃别人吃不了的苦，才能得到别人得不到的成绩，实现我本想放弃的梦想。

一个午后， 一位体校的老教练将我挑中，由此开始了我的运动员生涯，在训练后的首场比赛中取得了800米、1500米的榜首名次。次年暑假我和队友被教练一起推荐到大学田径队进行集训成绩得到了大幅提升，后升入初中，因身体原因导致的训练不系统令成绩停滞近三年。后来进入市体校见识到了我与全国选手的差距后，开始努力训练，争取弥补前三年的空白期。但在参加的全国比赛中因经验不足导致比赛失利没能发挥出正常水平。一年后又被射击队选中参加并进行跑射训练，在快出成绩的时候，即将毕业的我被告知跑射队要解散了，晴天霹雳!我垂头丧气，找不到专业的俱乐部接受训练。柳暗花明，之后一次偶然训练中接触到中体格罗瑞华奥田径俱乐部和教练，在朝夕相处中结识了一群好伙伴，教练待我们如子，我们视她如母，她帮我们重拾了信心并取得成绩上的飞跃，带领着我们领略世界美好，我们也渐渐对俱乐部产生了家的感觉，在课外之余传授我们先进的训练思想与短跑的训练理念，守候在我们每次成绩取得提升时候，见证了我们成长路上经历的苦难，还有逐渐长大成人的过程。如今在俱乐部的规划与帮助下，我成功被莫斯科师范大学录取，多年的体育生生涯开花结果，我将会把握住这次机会去尽可能的提升自己，非常感谢俱乐部对我付出的那么多的心血与精力，我只能真诚道一句，感谢华奥俱乐部对我的规划和培养!运动员不只需要努力，更需要平台，这样努力才能被更多人看见!

我接触田径是在初二的一节体育课，跑了一个60米，被体育老师看上邀请我进田径队，其实刚开始并不喜欢训练，每天很累而且训练到很晚，但在不知不觉中热爱上了田径。在这期间也遇到过困难和质疑声，受伤过，在很多人口中听到最多的话就是你不行，别浪费时间。可能就是心中的这份倔强，让我想要证明自己,在高一时迎来一场比赛，但是因为我比赛过程中二次回头导致最终成绩为11'75”，对于当时的我是一个很沉重的打击，我就默默对自己发誓一个月后的锦标赛一定要达级， 我加倍努力，不负众望跑出11'54"。正以为我更上一层楼的时候，没想到疫情成了我前进的道路的绊脚石，学校以后都不让进校训练。那段日子，总是有让我放弃的声音，说我没有天赋，成绩就到此为止了，只能跑到11'3”了。但是我也没有放弃，开始寻找训练营俱乐部，找来找去发现有很多不专业的俱乐部，给我感觉并不好，练了一个月我没有再去。在家歇了一周后，已经开始萌生放弃的想法，在这时我的队友也是我的兄弟给我发信息，看到我最近没有地方训练，邀请就来到这里，中体格罗瑞华奥田径俱乐部。刚开始我就喜欢上了这里，因为在这里训练每天都在进步，学到很多我不懂的技术和我没接触的知识，而且每天都很开心地训练并不感觉很压抑，而且我的教练每天都在鼓励我，给我自信，对我说你也很有天赋，慢慢地对自己也有信心，让我觉得我并不是别人口中说的毫无天赋，自己也并不会到此为止。在参训半个月的时间，迎来了疫情后的场比赛，在这场比赛中的成绩恢复到疫情前的成绩水平!转天直接去参加为期28天的集训，这次集训给我的感觉真的很好，在教练的带领下和兄弟们一起生活一起努力，每天一天三练虽然很累但是并不枯燥,每天都有要努力的想法。在集训结束之后的天津全运会，我跑出来11'3"的成绩,虽然也有一些小遗憾，但是心中的那道坎迈过去了，让我觉得自己还可以做得更好，跑得更快。我想要让我放弃的人和看不起我的人知道我也不止于此，也想让所有陪着我的人，以我为耀。就在今天的训练中再次打破手计PB10'84"，真的很感激我的教练，没有我教练,我可能永远都不会在前进甚至结束体育生涯。现在的我只想每天更加努力的训练,用每次比赛的成绩回馈父母的支持，教练的教导，兄弟们的陪伴和俱乐部这个大家庭的对我的昭顾，

今年我18岁，经常有人问，为什么练体育，讲真心话，小的时候，是体育老师告诉我，我的条件特别好，练体育可以上大学，所以糊里糊涂的我跟着去练了。刚刚开始还觉得新鲜的很，慢慢的开始疲倦了，成绩也一直是那个样子觉得并不是老师说的那个样，我开始颓废了，没有方向了并且要放弃体育这条路，真的太累了。我停训了半年多，在这半年的时间里，刚开始的时候很开心，觉得从来没有过的轻松，后来生活越来越无聊，我连学习的心都没有，彻

底的没有自我。直到有一天我的好兄弟跑过来问我要不要跟他一起重出江湖，被我拒绝了，心想我已经停训半年多了，我就算再恢复也到不了原来的状态了。但是我的好兄弟说他遇见了一个特别好的教练，让我来试试，我半信半疑的跟着去了，其实说实话，我没报任何希望,但还是就这么的在跟着这个教练练了一周之后，我的信心突然回来

了，很多内心的感触是我用言语形容不出来了，次让我感觉我之前的那些年都是在虚度光阴。在中体格罗瑞华奥田径俱乐部，我学会了太多太多的东西，真的不知道原来体育不是靠傻练的，体育也是一门学问，在教练的带领下，我快速地强大起来了，从刚来的13' 9"再到如今的10'21”仅仅用了10个月的时间，我很感谢俱乐部那么人性化的体系，那么融洽的气氛，那么温暖的关怀，我更想对我的教练说，真的感谢您，没有您，我可能还在糊里糊涂的混日子，感谢您的教导与无私的奉献，干言万语也无法表达出内心对您的感激，我们都很爱您，您待我们如己出，我们待您如亲母。是您让18岁的我重新回到了跑道，重拾过去已经遗忘的信心，我将不负众望，冲刺更好的明天。