心灵相约 逐梦前行|方舟兰天开展系列心理健康教育活动

为进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作，形成“人人关注心理健康，助人自助携手成长”的校园文化氛围，学校于五月中下旬开展了以“心灵相约，逐梦前行”为主题的一系列心理健康教育活动。

“心有所想，愿有所写”

心愿墙

此项活动旨在让学生表达心声，诉其所愿，写下自己的美好愿望，表达自己的期望与希冀。一个个心愿被同学们写在便利贴上，字里行间充满了他们对于自己、家人、同学与学校的无限热爱。一笔一划地写下满满的祝愿，有祝愿自己在高中生活中收获更多友谊，有祝愿亲人身体健康，有祝愿同学们成功奔赴理想的明天......这面“心愿墙”承载的是学生最真挚的祝福，也倾诉了他们的渴望。

“提高心理调适能力”

主题讲话

心理教师言佳琦老师面向全体学生做心理健康主题讲话，关于中学生怎样拥有健康的心理，提出了五点建议：一是学会建立理性的价值观念；二是建立良好的自我观念；三是学会建立和发展良好的人际关系；四是提高调控情绪的能力；五是学会增强耐挫意识，提高耐挫能力。

“心随影动”

心理电影赏析

欣赏一部优秀的影片都像聆听一次直击心灵的对话，好的影片就如同一个个现实的案例，一段段丰富的、真实的生活片段，把人性的各个方面都生动鲜活的呈现，给观影者带来身临其境的感受。当心理学知识搭载在电影这种喜闻乐见的形式上，会产生什么样的效果呢？在本次心理健康活动中，学校心理健康中心精心挑选了《侧耳倾听》这部影片，让学生于心理健康课集中观看，经历一场探索心灵之旅

“心灵相约，逐梦前行”

游园会

结合我校实际情况，学校在6月8日第八节课开展游园活动，旨在为冲刺学考的高一学子进行减压赋能，以更加充沛的精力投入到紧张的学习中去。

活动中，同学们积极参与别出心裁的趣味游戏，体验奥妙神奇的心理世界，欢乐的笑声洒满校园。同学们尽情玩着游戏，释放压力，也在参与游戏的过程感受陪伴和团队力量。

此次心理游园会集知识性、趣味性、活动性于一体，针对学校学生心理特点与需求，让大家在轻松欢乐的氛围中了解自我、悦纳自我，锻炼交往能力，也发挥了同学们的积极性和创造性，为紧张的学习生活减压、蓄力，让积极向上的态度一点一点走进心中。心情爽朗，万事可成！愿同学带着游园时的愉悦心情，收获学习和生活的更多阳光与灿烂，保持那一份热爱，向着自己的梦想加油！

本次心理健康教育活动从学生心理需求出发，以符合中学生身心发展发育特点的形式开展活动，以活动促交流，以交流促心灵成长，真正走进学生的内心，润泽学生的心灵，让他们逐梦前行。