广州如何选择家好的瑜伽辅导学校呢？

近期不少学员咨询小编问到该怎样去选择家教学实力加服务态度好的瑜伽培训学校呢？小编在这里给大家总结了几种方法。

在这当今时下瑜伽已经成为了一种现代比较流行的健身运动，很多瑜伽练习场所也应其而生。但是其中有很多是因为经济利益所驱动而产生的。鱼目混珠的现象比比皆是。如何选择瑜伽学校？就显得尤为重要。作为消费者，我们怎样才能有效的找到真正有益的练习场所呢？

【下面小编给大家总结了以下几种方法】

一：首先得看教练

瑜伽同杂技舞蹈的主要区别就在于瑜伽的动作是完全符合运动医学的，而杂技舞蹈是为了美观不惜损害表演者健康的。所以把瑜伽混同为舞蹈杂技来教是从本质上错误的。对于教练而言我们一定要先问一下他们的专业知识，比如他们认为什么是瑜伽，比如什么样的动作是安全有效的。瑜伽动作如何与杂技舞蹈相区别。安全有效动作的三个必须条件是什么等等。看教练的第二条是问一下教练原来是做什么的，从舞蹈杂技转行过来的教练通常姿势漂亮，但因为不是从瑜伽练起，所以无法以瑜伽的方式对会员做出指导。

二：场地环境很重要

瑜伽练习环境很重要，试想，你每天在练瑜伽的同时教练在你耳边不断的推销美容是什么感觉。

有些场所为了节省成本，用极薄的垫子让会员作垫上的训练，大家须知我们的膝盖髌骨，我们的脊椎脊突一但受伤，对我们的健康而言后果极其严重。

三：看课程

瑜伽并不是只有体位练习，作为一家专业的瑜伽馆，是否可以从呼吸，体位，洁净，原理，休息，冥想，收束，契合等全方位的教授这对于消费者来说有如商家是否可以提供真货一样重要。

做为练习的时间，因为瑜伽练习是没有时间限制的，所以专业的场所是决不会以时间限制为借口每周只安排两三节课的。

【以广州越秀区金敏舞蹈中心瑜伽老师为例】

广州越秀区金敏舞蹈创作中心瑜伽老师，拥有丰富的教学经验传授，让学员们在短期间学会到瑜伽的更多知识！

初级资深课程导师

主教导师：李 霞（VIVI)

获资深瑜伽导师

高级瑜伽理疗师

公共营养师资格

中国孕婴协会孕妇，

产后瑜伽导师

香港国际瑜伽集团主讲导师

教育简历

师从印度瑜伽大师BALU，多年的瑜伽练习不仅拥有健康的好身体，更是在瑜伽教学与推广中感受瑜伽的魅力。总结除了一套特有的健康生活理念。以瑜伽为出发点，针对美容、美体、养生等不同方面，制定不同的训练方式。并在女性调理、减压、纤体、改善亚健康，普拉提塑形，产后修复等方面颇有建树。

曾任多家公司集团瑜伽健康顾问

多家大学俱乐部高级瑜伽导师

拥有丰富的瑜伽教学指导经验。

ViVi老师希望以自己实践和所学位为中国培养从身、心到自我。真正内外兼修的瑜伽老师及瑜伽教学人才。她也希望能够帮助热爱瑜伽的人不断提高。瑜伽带给她的不只健康美丽，更多的还有身心灵结合的宁静气质！

中高瑜伽导师

姜 龙老师

资深瑜伽导师

亚洲瑜伽经管峰会主事

香港国际瑜伽集团主讲导师

教学简历

2012年开始在广州各大健身俱乐部，舞蹈中心，瑜伽馆，高级会所等场所教学瑜伽课，教学风格：安全第一，正位顺位，因材施教，通俗易懂，幽默风趣，深受众多会员欢迎和喜爱，建立了很好的教学口碑和个人魅力！

系统的学习了瑜伽经、哈他之光、瑜伽哲学、阿育吠陀养生学、瑜伽生理解剖学，体式、呼吸控制法、冥想、清洁法、教学法 、教学实践等。

扎实的功底被就读学院两百多名比赛选手中评选为“十佳优秀学员" ?!

2015年担任亚洲瑜伽经管峰会核心成员，组织安排全国各地伽人们的学习，在组织的同时，自己在瑜伽经营管理教学上面也得到了学习提升。

【广州越秀区金敏舞蹈中心多期学员合照】

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