产后日常护理
产后不宜马上熟睡
经过分娩的过程,产妇消耗量大量的体力和精力。因此,当新生儿出生后,新妈妈就会大松一口气,紧接着疲劳就会袭来,很想痛痛快快地睡一觉。
广州月嫂公司之陈护士温馨提示:产后不宜立即熟睡,应先闭目养生、半坐卧,用手掌从上腹部向脐部揉按,在脐部停留,旋转按揉片刻,再轻柔小腹,时间比脐部稍长,帮助子宫尽快回复,闭目数小时后就可熟睡。
产后第一次大小便:
由于生理方面的原因,产妇在产后第一次排尿不像常人那要容易,有的产妇不习惯在床上排尿,容易造成精神紧张,解不下小便。
广州月嫂公司之陈护士温馨提示:产妇要重视产后第一次解小便,避免引起小便不畅甚至尿潴留。
好的方法是产生6~8小时主动排尿,不要等到有尿意方解。广州月嫂公司之陈护士温馨提示:排尿时可尽量放松,好在床上解尿,因为这是产妇要完全卧床休息。当然,无特殊情况也可以起床或入厕排尿。有的人只要用手按一按小腹部下方或用温水敷小腹就会有尿意。
大多数产妇经过这样的辅助措施是可以顺利地进行第一次排便的,以后会更顺利。新妈妈生完宝宝后,第一次大便也很重要的。
广州月嫂公司之陈护士温馨提示:产妇应该多喝水,多喝稀饭,多吃带汤水的面条,不要吃容易导致上火的食物,以防便秘的发生。特别是对做过会阴侧切手术的产妇,本来就使不上劲,再加上便秘,结果十分痛苦,甚至影响伤口愈合。
提供者:广州陈护士月嫂公司