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导读：瑜伽可以让人们摆脱工作的压力，减少焦虑，是一种非常好的放松方式，瑜伽也可以改善睡眠的质量，可以说是好处多多，这不最近收到网友的留言，说在好学校留意到北京心都瑜伽学院，觉得很不错，课程蛮吸引人的，但还想对学校的上课现场这方面了解一下，小编看到留言后，就立马收集了关于上课现场这方面的资料，接下来让我们一起来看一下学员们上课是怎样的，别错过喔~
教学现场展示
教学现场
教学情景
教学场景
上课现场
上课情景
上课场景
学习现场
学习情景
学习场景
关于学校
北京心都瑜伽成立于2012年，致力于打造一个以王瑜伽为主导的瑜伽会馆，“心都”意为：为大家创造一个心灵的港湾。源于帕坦伽利瑜伽经中的一句话“能够控制自己心灵的才是瑜伽。
通过瑜伽，忘记繁华都市的喧嚣和浮躁，逐渐褪去内心的杂念与烦恼，沉静于一呼一吸之间，认识并接受真实的自己，聆听内心深处最真实的声音。心都瑜伽引领伽人们身心同修，注重更健康更自然的生活。
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