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美容食谱:吃什么可以淡化黑眼圈?

2015-01-27

芹菜

芹菜可以淡化黑眼圈

芹菜的营养价值很高,常吃芹菜不但可以瘦身,还可以有护肤的功效,芹菜可调节内分泌,促进血液循环,减少眼周肌肤的色素沉淀,同时还能补充弹力纤维,可有效淡化黑眼圈和增加眼肌弹力。

柑橘

柑橘可以淡化黑眼圈

柑橘含有天然的抗氧化剂与纤维元素,可有效调整人体的各项元素,柑橘还有超强的防辐射作用,可有效淡化黑眼圈,并且常吃柑橘还可以美白肌肤。

红枣

红枣可以淡化黑眼圈

红枣有养血、活血的功效,令面色红润,常吃红枣还可以预防贫血而引起的黑眼圈,而且可帮助铁元素的吸收,有效淡化黑眼圈。

柠檬水

柠檬水可以淡化黑眼圈

柠檬水有美白护肤的功效,每天早晨喝一杯柠檬水,可有效促进血液循环,帮助排除体内的毒素,减少毒素的堆积,从而淡化黑眼圈。

猪肝

猪肝可以淡化黑眼圈

猪肝含有丰富的铁元素,有补血活血的功效,促进血液循环,可消除和淡化黑眼圈,并提亮肌肤的光泽度。

大家有黑眼圈不用担心,只要多吃上面的食物就可有效淡化黑圈哦。

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