简介：空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga），是由美国人克里斯托弗?哈里森创建。练习者感受到...

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简介：高温瑜伽即热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展...

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简介：流瑜伽侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，平衡性，专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感...

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简介：舞韵瑜伽是在现代瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法，...

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简介：阿斯汤嘎瑜伽是一项严格的练习。阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、3种级别。每种级别的动作编排是...

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简介：哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意...

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简介：以匠人之心，打造全方位的私人教练，一切在于严谨而科学的训练，无论你希望成为私人教练，还是刚...

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