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白天班

简介：阿汤斯伽课程报名需要有一定瑜伽练习基础的，能**能跟得上课程中流动练习时体能的消耗

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简介：流瑜伽的体式之间的衔接给人一气呵成之感，所以被称为"流瑜伽"。流瑜伽在练习的过程中以行如流水...

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简介：哈他瑜伽走艾扬格体系教学，相对而言此课程对于瑜伽习练时间要求比较少一些，甚至是零基础的学员...

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