简介：整套瑜伽培训课程中的几个练习模块，身体协调性介绍-在这个教学中你将了解到在站立和平衡姿势中...

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简介：瘦身瑜伽在一定程度上可以有清理身体的代谢废物，到达脂肪消耗的作用，但是还是需要注意的就是，...

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简介：瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体...

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