简介：锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势，达到身体平衡，创展躯干和肢体的活动范围...

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简介：借助从屋顶吊下的丝质吊床，让您完成所有动作。空中瑜伽和平常瑜 伽一样，同样能带来精神安宁。

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简介：哈他瑜伽又名传统瑜伽,它是所有瑜伽体系中最实用的一个，也称 为“瑜伽界的圣经”，主要是通过身...

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简介：流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽，它的体式衔接给人一气呵成之感。在练习的过程中以行如流水般流畅...

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简介：有效锻炼身体柔韧性和身体平衡性，是改善日常生活中的有氧运动，这个是适合于初学者和年长者的瑜...

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简介：瑜伽轮誉为后弯神器，在脊柱的伸展和放松方面成效显著，能抵消久坐带来的紧张和疲劳，能更好地打...

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简介：汐城瑜伽是一所瑜伽培训学院，自成立以来，已开设了哈他瑜伽，流瑜伽，阴瑜伽，空中瑜伽，球瑜伽...

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简介：球瑜伽将传统瑜伽体位法和健身球 结合起来形成新兴瑜伽健身运动。适合于各种人群的身体锻炼，动...

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