课时 | 标题 | 目标 |
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第一课 | 注意力持久 |
● 寻找单个以及多个专注点 ● 提高专注力状态进入速度 ● 加强专注力稳定性 |
第二课 | 注意力分配 |
● 通过视觉注意力提高肢体反应速度 ● 理解注意力分配并按照要求分析指定文章 ● 通过听觉注意力来加强专注力稳定性 |
第三课 | 注意力转移 |
● 调动思考寻找多个专注点以及培养专注力集中能力 ● 培养专注点切换以及短时记忆能力 ● 培养专注状态切换能力以及逆向思维能力 |
第四课 | 听觉注意力 |
● 通过听觉注意力来寻找指定专注点 ● 抗干扰训练:排除听觉干扰,记住指定内容 ● 专注力稳定训练:通过分析和逻辑推理能力来加强专注力稳定性 |
第五课 | 词汇记忆 |
● 秘密花园的场景构建,想象力的训练 ● 培养孩子运用图像记忆的能力和习惯词汇顺序的记忆,串联记忆法的原理弓|入 |
第六课 | 图片记忆 |
● 观察图片与找不同,观察力的训练 ● 串联记忆法的应用故事的联想,记忆有顺序的事物的通用方法 |
第七课 | 数字记忆 |
● 通过熟悉的画面来记忆数字,以熟记快速记忆的方法 ● 数字向图片转化的联想,联想能力和发散思维 |