成功故事：我是如何从全职二胎妈妈成为一个受欢迎的瑜伽老师

“什么时候我们才想改变自己，逃离哪个自己不想要的生活圈子？”

比如看到别人的Before & After的时候，别人减了多少斤，别人蜕变成为瑜伽老师，别人变得好美............ 通常这个时候，至少在这一刻，你会痛下决心，要重新开始。那么我就写写我的故事供您收藏，需要燃的时候就拿出来看看。原来Yogi们都这么不简单，原来瑜伽真的能让你蜕变。

先附上我的瑜伽教练培训前后对比照

培训前  before         培训后 after

有没有感觉像换了一个人

我是思雨，一个瑜伽的受益者，是瑜伽改变了我的人生，让我拥有不一样的精彩...

下面就开始讲讲我的瑜伽故事

瑜伽，听说过，但刚开始那时候真不知道什么是瑜伽？一直到后来，在微信上联系上了我的高中同学KK，一名优秀的瑜伽老师。对于瑜伽有了个片面的了解，原来瑜伽可以强身健体，美体塑形......

在那个小小的手机对话窗中，KK告诉我：“瑜伽并不难，只要你想，你也可以成为一个瑜伽老师，不仅可以通过练习改善自己的身体，还能通过它让你走出来，不再困在家里。”

说实在的，那个时候很心动，但我还是没有勇气走出来，然而那颗种子已经深深的埋在了我的心底...

记得小时候的自己很调皮，长大了却变得很乖。应长辈的意见，生下二胎，两胎都是剖腹产，又常年在家忙家务忙孩子，自己的身体根本无心照顾。导致常年腰疼、月经不调、乳腺增生、乳房胀痛......跑遍了附近每个地方的医院，各种检查化验抽血拍片......然后拿一袋子药回去吃，一吃就是一个月，也从没见好转......也因为全职在家带娃，慢慢的自己的圈子也变得越来越小，人也开始自卑起来，非常没有自信...

还好

有一个“微信”可以聊天

有一种叫“朋友圈”的可以关注

在KK的朋友圈里，我见证了她培训出来的一个又一个瑜伽老师们成功蜕变，心动得不行...

但我还是各种怀疑自己，找各种忙的理由安慰懦弱的自己，犹豫了很久，始终不敢行动，反复的与KK聊天，还好KK老师非常有耐心，为我一一解答。

就是这样在KK的不断鼓励下，慢慢坚定了我的信心，特别是她那句：“放心交给我”。

那份自信的语气让我开始相信她能带我走出来，改变我的生活...我也能如她一样，通过瑜伽蜕变成为一个自信、开朗，对生活充满热情的瑜伽老师，当然美美的身材也是要的...

2017年7月14日，我从深圳来到了广州番禺，开始参加《瑜伽教练培训暑假班》，由此开启了我的瑜伽之路...

一个月的高强度练习，不仅让我把身体上的老毛病给治好了，更是让我见证了什么是99%的练习+1%的理论。通过不断的练习，用身体去理解每一个动作，感悟每一个体式，不断的轮流上台带练实践，带给我们的不仅仅是技能上的提升，更是一种心灵上的升华。同学们一个个变得自信、乐观，对未来充满信心... 体式也练得美美的，一个两个身材都变得好好...

PS：在这里，我还学会了发朋友圈

KK老师说：“朋友圈是别人认识你的第 一窗口，现在微信这么流行，你们一定要好好经营自己的朋友圈。把自己好的一面多展现出来，慢慢的你也会变得越来越好... ”

看看我当初发的圈，怎么样？

一期瑜伽教练培训，让我的人生开始了翻天覆地的变化，蜕变成蝶。不仅身体调好了，我还成为了一名真正的瑜伽教练。

第 一次上课，在健身房，就有二十个人左右，超级紧张。老板还想让我组织户外瑜伽活动，可能是给我试课时候专业打动了吧。

但那个时候，心里真没底。

KK又一次给了我信心，就是这么简单几句话：“户外活动注意安全；不要紧张，看她们怎么问你就怎么聊；越自然越好。”，让我瞬间放松下来，就这样开始步入瑜伽老师的行列，从跑课开始...

是的，很多困难都是自己想像出来的，有时候，你只需要踏出那一步，勇敢去尝试行了，事情没有你想的那么难。

这是我最欣赏KK的一点，她总会跟我们说：“没有那么难的，不用怕，慢慢来，错了就错了，大不了重来。我当初就是这么来的，你们比当初的我好很多很多了..."

2017年8月，从懵懵懂懂开始上课，不断练习总结、进修学习、实践改进，如今转眼快三年了，凭着我从KK瑜伽学院学到的“专业、简单、有效”的教学理念，我从刚开始的找课跑课，到现在有上不完的课，连自己培养出来的教练都忙得不行...

每一次听到伽人们说：“老师，再给我们上一节课。”

很开心、很荣幸、也很感恩。

瑜伽不仅带给了我们健康美丽，

也教会了我们谦卑感恩。

瑜伽不仅让我们的身体改变了，

心理也更加开明大方了。

瑜伽后，你才知道自己有多优秀。

KK说想写一写我的故事，帮助那些在家又想改变的全职妈妈们勇敢走出来，我也很乐于分享我的故事，希望能为您的选择贡献一点点力量。

不练瑜伽，都不知道自己这么爱学习，可以拿着自己赚到的钱，不断进修学习。

不练瑜伽，都不知道自己这么能坚持！

老公刮目相看，妈妈、小孩也会骄傲的说，我妈妈是瑜伽老师。

不练瑜伽，都不知道自己的身体可以这么厉害，倒立、一字马不在话下。

未来的路上，我有一个梦想，让瑜伽与健康结合，去帮助更多需要帮助的人。

保持谦卑学习的心态，继续努力，发现最美的自己。

最 后，来几张美照。

现在，真的有好多...

就算随便一个地方，我也能用瑜伽，让它变得美美的

而不是只会对着镜头傻笑...

您也想像我一样，走出来

开启不一样的精彩人生？

KK瑜伽学院瑜伽教练培训班

您值得拥有...