【课程介绍】
适合跑姿不正确,需要纠正跑姿的孩子;适合跑步不好,需要提升跑步专项能力的孩子,适合体能差、耐力不足,需要提升体能的孩子。
【课程内容】
田径队运动员亲自指导授课;跑步前后科学热身和恢复手段;有针对性的快速提高跑步成绩;通过跑步训练塑造坚毅的人格。
【适合年龄】
6-15岁
【课程收获】
跑前科学热身,避免运动损伤;掌握正确跑姿,提升跑步速度;学会呼吸方式,防止跑步岔气;提升跑步体能,不再惧怕跑步;规避考场犯规,轻松应对考试。
【上课时间】
周六周日
【教学现场】
【师资介绍】
韩合岩
当前等级:奥森校区负责人
所属学校:训练狮奥森校区
授课类型:面授
授课信息:
2015USA Football Coach 认证
2015美式橄榄球青训教练
2021体适能教练
向崇民
当前等级:科大校区负责人
所属学校:训练狮科大校区
授课类型:面授
授课信息:
毕业于北京体育大学
中国钢架雪车运动员
2017-2018年中国钢架雪车锦标赛加拿大卡尔加里站第八名
2019年国家机关单位国台办组教练员
【机构环境】
【机构介绍】
训练狮,青少年体育培训专业品牌,拥有10年青少年体育培训经验,北体大认证教练团队,为6-15岁青少儿提供少儿体能、小学体测、中考体育、跑步专项、引体向上专项等多类型运动培训。训练狮,是一家科技型体育教育公司,拥有多项技术专利,我们致力于中国青少年儿童的体育教育事业,为社区和学校提供青少年体育计划,为孩子提供专业、安全、实惠、方便,优质的运动发展方案。