广州公共营养师全国统考集训班

随着生活节奏加快，你们日常饮食是不是也变得匆匆忙忙？快餐、外卖成了家常便饭，饮食随便凑合，越来越随意和不健康？

然而，合理的饮食不仅仅是为了满足口腹之欲，更是维持我们身体机能和心理健康的关键。

许多人由于长期忽视科学饮食，饮食结构不合理，导致身体摄入过多高糖、高脂肪和低纤维的食物，最终引发了一系列健康问题：如肥胖、心血管疾病、糖尿病和消化系统紊乱。同时，营养不均衡也使他们的免疫力降低，容易疲劳和感染疾病，整体生活质量显著下降。

当出现肥胖等健康问题，很多人的想法就是减肥。减肥不是节食，而是要学会科学饮食，要想学会科学饮食，其中最容易做到的就是减肥食谱。

因此，在一些主流平台，如小红书、微博、抖音等社交媒体上，与减肥食谱相关的内容包括：营养师的专业建议、明星和网红的个人经验分享、以及各种创新的减肥饮食方法等，都受到了广泛的追捧和热议，甚至有的博主一夜涨粉40w！

这些减肥食谱不仅限于单一的饮食计划，还涵盖了多种饮食理念，如低碳水化合物饮食、地中海饮食、生酮饮食等。

然而，值得注意的是，虽然减肥食谱广受欢迎，但每个人对营养的需求和对饮食的适应性都是不同的。所以盲目学习博主的减肥食谱，可能对自身健康造成损害。

因此，普通人想要学会科学饮食、合理减肥，让上述问题得到根本性解决，真心推荐你们考一个“公共营养师”！既能保护自身健康，还能多一份收入，两全其美。

快速了解公共营养师

公共营养师的职业综合了保健师、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身，是比较综合的职业。

公共营养师不但是食物的专家，更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家，需要掌握大量专业的知识，因此存在一定的门槛，需要相应的业务培训。

目前，公共营养师考试仅接受通过培训机构协助完成报名。为了确保学员获得证书后能够胜任相关工作，规定必须先在这些机构参加课程学习，随后才能参与考试。此外，参加专业培训还能提高考生通过考试的可能性。

报名方式：公共营养师不支持个人报考，考生需要通过机构报名，由机构在官网报考系统中创建考生档案后，再由考生提交报考资料，然后缴费确定报名。

报考公共营养师有什么好处？

1.能学到专业的健康管理知识

公共营养师课程旨在教授实用的营养知识，以便学员能够在日常生活中应用这些知识来维护和提升自己及家人的身体健康。通过学习，学员能够掌握如何管理个人健康，识别食物中的营养成分，并制定合理的饮食计划，例如设计减肥食谱或运动方案。此外，课程还能帮助学员理解不同年龄段的人群在身体和心理健康的特殊需求，从而为其量身定制个性化的营养食谱。这样的培训不仅有助于培养良好的生活习惯，还能够促进全家人的健康。

2.就业有优势

就业优势

• ● 到2022年和2030年，成人肥胖增长率持续减缓;

• ● 居民营养健康知识知晓率分别在2019年基础上提高10%和在2022年基础上提高10%;

• ● 5岁以下儿童生长迟缓率分别低于7%和5%、贫血率分别低于12%和10%，孕妇贫血率分别低于14%和10%;

• ● 合格碘盐覆盖率均达到90%及以上;成人脂肪供能比下降到32%和30%;

• ● 每1万人配备1名营养指导员;

• ● 实施农村义务教育学生营养改善计划和贫困地区儿童营养改善项目;实施以食品安全为基础的营养健康标准，推进营养标准体系建设。

促进个人职业发展

公共营养师作为一种职业能力评价证书持有者，在当前社会越来越受到重视，因为健康管理的需求日益增长。随着人们健康意识的提升，公共营养师的就业岗位也在不断扩展。他们可以在医疗服务机构、社区卫生服务中心、营养咨询和心理咨询服务、美容院、康复医疗中心、养生会所、健康管理服务机构、母婴行业、药店以及体检中心等领域找到工作机会。此外，保险和餐饮等行业也对公共营养师有需求。

公共营养师职业方向

随着健康管理知识越来越受到重视，人们愿意在健康方面投入更多的时间和成本，所以相关行业的工作者收入也普遍比较可观。

关于考试

1.考试安排：根据公共营养师认证工作计划，定于2024年3月、6月、9月、12月组织四次公共营养师考试，2024年12月份考试定于2024年12月28日（周六）09：00-11:30。

2. 考试科目：包含两个科目：理论知识和技能考核。其中，理论知识部分满分100分，考试时间为90分钟;技能考核部分同样满分100分，但考试时间为60分钟。两门科目合计考试时间为150分钟。本次公共营养师的考核将通过线下机考的形式进行，

3. 考核题型：考核题型主要包括单项选择题和多项选择题。学员在备考公共营养师过程中，需重点掌握相关知识点，并熟悉题型的答题技巧。

4.报名考证流程：咨询机构→填报信息→报名缴费→备考(课程+题库+教材)→考试通知→正式报考→打印准考证→考试拿证!