廊坊中国舞专业初高中艺术特长班

【课程内容】

1、舞蹈基本功训练：这是所有舞蹈学习的基础，包括身体拉伸、力量训练、平衡和协调训练等。具体内容包括课前热身、地面练习（如地面前压、旁压腿、腰部练习等）、肩的开度训练、胸腰和腹肌的训练、后腿和背肌的训练等。此外，还会进行踢腿和力量的练习、勾绷脚练习、半蹲、全蹲训练、擦地练习等。

2、舞蹈技巧学习：根据学生的舞蹈水平和兴趣，选择适合的舞蹈风格进行教学，如古典芭蕾、民族舞（如新疆、藏族、傣族等）等。学习内容包括脚位训练、小踢腿训练、后踢腿训练、小跳练习、大跳练习等，以及芭蕾基训和民族舞蹈基本动作教学。

3、舞蹈编排和创作：引导学生学习舞蹈编排的基本原理和技巧，培养学生的创造力和表演能力。课程内容可能包括编排秧歌舞蹈组合，根据所选内容对学生进行排练，以及学习其他类型的舞蹈组合。

4、舞台表演实践：为学生提供展示舞蹈成果的机会，如校内演出、社区演出等。这有助于提高学生的舞台表演能力和自信心。

【课程优势】

提升身体素质：中国舞需要全身各部位的配合，通过练习压脚、劈叉、下腰等动作，可以提高学生的柔韧性、动作灵活性和协调性。同时，舞蹈训练还能增强学生的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质。

培养艺术修养：通过学习中国舞，学生可以接触到丰富的舞蹈文化和艺术知识，提升艺术修养和审美能力。通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使学生潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美。

培养团队协作能力：中国舞蹈有独舞、群舞等多种形式，需要学生之间的默契配合。在课堂上进行集体训练及舞台汇演时，学生能够训练团队合作精神，自觉遵守规则和纪律，培养协作的观念。

增强自信心：舞蹈演出汇报能培养学生当众表演的能力，使他们不怯场，表现力强，从而增强自信心和心理素质。

提高音乐感和节奏感：中国舞与音乐紧密相连，通过舞蹈学习，学生可以提升音乐感和节奏感，增强对音乐的感知和表现能力。

发展智力和思维能力：舞蹈的韵律与节拍可以提高青少年的音乐感和节奏感，从而感受事物发展的有序性，增强学习创造能力。同时，练习舞蹈可使身体器官灵活敏锐，增强思维能力，有益发展智力。

为职业发展奠定基础：对于有志于走舞蹈专业道路的学生来说，参加艺术特长班可以为未来的职业发展奠定坚实的基础。学生可以先做舞蹈演员，然后读书深造转向高校舞蹈老师或相关艺术领域的工作。

【师资介绍】

杜鹃

基训课教师

国家三级演员

曾就职于海军政治部文工团，任舞蹈演员

曾担任欢乐中国行领舞兼舞蹈编导

第八届桃李杯全国舞蹈比赛A级青年组优秀表演奖

崔晓萱

民族舞教师

本科毕业于中央民族大学舞蹈学院

研究生毕业于哈尔滨师范大学硕士

独舞《水润三色》获华北五省舞蹈比赛表演二等奖

曾代表北京舞蹈家协会参加“第三届宁夏回族舞蹈展演”获表演银奖

曾参演中华人民共和国60周年联欢晚会、中国与土库曼斯坦交流文艺晚会、人民大会堂元宵节联欢晚会、西藏和平解放60周年文艺汇演、第四届少数民族文艺汇演

彭阳

剧目教师

获文化部“全国艺术职业教育师资培训”（第一期）认证

曾担任中国国际体育舞蹈公开赛（WDSF）开幕式

节目编导及舞蹈表演指导

2015年指导作品获丰台区第十八届学生艺术节一等奖

2016年 带领学生赴美参加首届海外桃李杯比赛

获民间舞银奖及教师卓越奖

2016年作品《水韵如歌》获第四届荷花少年全国舞蹈展演

优秀舞蹈教师荣誉称号

2016年作品《杨柳青青》获第八届华北五省市舞蹈大赛

专业少年组指导一等奖

杨璐源

中国舞教研室主任

毕业于北京舞蹈学院中国古典舞系

获文化部“全国艺术职业教育师资培训”（第一期）认证

2009至今任中德北艺中国舞教研室主任、基训课教师

2016年《杨柳青春》获第八届华北五省舞蹈比赛指导教师一等奖

2016年《水韵如歌》获第四届“荷花少年”全国舞蹈展演“优秀舞蹈教师”荣誉称号

2017年《咏绣障》获第十五届北京市舞蹈比赛表演优秀奖、创作三等奖

2018年《春草闯堂》获第五届“荷花少年”全国舞蹈展演“星光少年”荣誉称号

【环境展示】

学习环境

环境一览

外部环境