【课程介绍】
跳水是一项在奥运会和其他国际体育赛事中常见的水上运动,运动员从跳板或跳台上跳下,完成一系列复杂的空中动作后,以优雅的姿势入水。应雄体育自成立至今被行业誉为“体育界的黄埔军校”培训摇篮”。
【招生对象】
5-17岁青少年
【时间安排】
10天一期/1节课 120分钟
15天一期/1节课 120分钟
7天一期
2天周末训练班
包食宿
【培训内容】
学习基础跳水技巧、掌握跳水的基本动作、挑战1-10M内跳台、体能训练
【报名礼包】
①泳衣一件
②训练营毕业证书
【参营好处】
①学习到基础的跳水技巧,逐步掌握跳水的基本动作
②跳水是一项全身运动,可以提高身体的灵活性、力量和协调性,助于提高心肺功能
③开阔视野、培养面对高度和水的恐惧,增强勇气和自信心
④可参观体验世界标准的27米固定跳水高台
⑤成人跳水1-10M高台勇敢挑战、快乐跳水
【场馆介绍】
【机构简介】
广州辰星体育是集赛事、训练、文化学习、运动员证规划、体育单招报考指导、志愿分析于一体 致力于体育单招教学培训业务,从学员选材、规划管理到专项训练、文化(语、数、英、政)教学。有着科学、系统、严谨的管理体系,以一体多元化的发展目标,打造不同的特色项目课程。目前,我们已有的培训项目有:高尔夫、体操、蹦床、跳水、游泳、蹼泳、棒球、垒球、网球、攀岩、技巧、击剑、手球等;丰富的体育教育资源和世界教练团队,坚持以专业、负责的态度成就莘莘学子金榜题名,为各省、市、高校输送优秀体育人才,坚持用体育+文化塑造孩子性格,赋予学员体育精神!
【学员风采】
练习现场
锦标赛
获奖合照
【机构荣誉】
优秀单位
2023年度产教融合优秀合作企业
优秀合作企业
【课程目标】
掌握基础技巧:让每位学员都能熟练掌握跳水的基础技巧和基本动作,为日后的深入学习打下坚实基础。
提升身体素质:通过跳水训练和体能训练,全面提高学员的身体灵活性、力量和协调性,增强心肺功能,促进健康成长。
培养勇气与自信:鼓励学员勇敢挑战自我,克服对高度和水的恐惧,培养坚强的意志力和自信心,为未来的生活和学习增添动力。
开阔视野与体验:让学员亲身体验跳水运动的魅力,开阔视野,增长见识,为他们的童年增添一抹亮丽的色彩。
【师资力量】
李建平
技术顾问
国家教练员;武汉体育学院硕士;中山大学外聘专家
李凤兰
技术顾问
国家游泳教练;原肇庆市游泳队总教练;第十六届亚运会火炬手;全国体育先进个人;广东省劳动模范。
何宝莹
游泳高级教练
国家游泳二级运动员;国家职业资格救生员;社会指导员省级培训师;10年以上游泳教学经验
许敏敏
游泳高级教练
广西壮族自治区运动会50米仰泳第二名、100米仰泳第三名;国家职业资格救生员、国家职业资格社会指导员;6年以上游泳教学经验。
【机构环境】
环境一览
体操区域
蹦床区域
游泳馆
教室
宿舍
健身房
【教学现场】
游泳训练
体操练习
街舞课堂
蹦床教学