广州跳绳体能训练课程

【课程目标】

1.掌握基础连续并脚跳绳和交替跳绳技能

2.速度跳绳进阶

3.花式跳绳基础

【课程特色】

①0基础快速掌握跳绳技巧

② 跳绳动作细节纠错，降低失误率，提升速率

③进阶跳绳技能，全面提升身体协调能力

【课程内容】

①平衡感、协调性基础训练

② 跳绳姿势及动作的规范

③小肌肉群爆发力和心肺耐力训练助力速度跳绳成绩提升

④进阶跳绳技能学习，花式跳绳基础打造

【跳绳课程安排】

课程大纲

【教学理念】

以运动为平台，提升孩子高综合能力，促进健康成长的教育方案，让儿童在体验快乐运动的同时，增强自我认知，提高自信心；增强体质、提升坚毅品格；增强挑战能力，从而培养儿童优秀的社会能力、塑造优秀的品格。

【课程优势】

1、遵循科学

·符合对应年龄段儿童生理、心理发展规律

.个体差异化教学，因材施教

.教案设计中的教具摆放符合孩子能力发展区间范围

·教授适龄的动作技能

2、安全

·教具的摆放组合的科学性(间距、高矮、位置)

.教案设计的难易度匹配班级孩子的能力水平

·主助教练课前对课(角色功能、教具组合、站位、风险点位)

·教练360°关注孩子的行为表现

3、有趣

.趣味的授课方式:以游戏方式、场境主题带入到氛围

.好玩的教具组合:不同形式的搭配组合

·令儿童感兴趣的语言:教练走近孩子、积极的语言传递

【专业的教练】

莱德队长的教练都是专业体育院校毕业,除了在专业方面过硬。最重要的是教学实战经验丰富，莱德队长最年轻的教练都已经上课时长达到了1500个小时，教学至少800名小朋友。对于课堂氛围和节奏的掌握早已炉火纯青，每个小朋友心态微小的起伏都能发现。

为了确保课堂教学稳定、标准化、高质量的输出。莱德队长对于教练团队的管理是非常严格的:教练上最熟悉的学员的课程也要提前研课的，要去预演整个课堂的困难点。教练上课的细节:每个教练跟小朋友沟通的时候都是蹲下去的，是要用平等的视角去沟通的。莱德队长的价值观:努力，谦虚，反省，感谢，利他，忘却。整个团队一直在努力奉行着价值观。最直接的体现就是在教学过程中。教练头上有光环的，2-12岁小朋友的模仿能力很强的，教练做出不好的行为给小学员留下的印象是很难消除掉的。所以一个坏的教练=恶魔会伴随孩子的一生。家长在选择机构的过程中最重要的是给孩子选择一个管理有素的教练团队。

信阳师范大学体育教育专业毕业

北京体育大学青少儿认证教练

国际体重控制认证管理师

国职中级健身教练

高级家庭教育指导师

高级心理咨询师

西瓜教练

教育背景:广州体育学院

荣誉资质:青少年高级体能训练师、小学体育教师资格证、美国体适能协会认证教练员、社会体育指导员证书、NSCA-CPT证书、国家三级田径裁判员。

累计上课时间:4000小时、教学1800名学生，

运动名言:运动是一切生命的源泉

橙子教练

教育背景:湖南师范学院

荣誉资质:少儿体能培训师，GSCA高级体适能教练，熟知幼儿各个年龄阶段心里发育特征和动作发育特征.累计上课时间:四年的教学经验，非常有童趣有耐心的优秀教师

运动名言:科学的基础是健康的身体。

西瓜老师

广州体育学院、运动训练专业、获得国家体育局认证-儿童青少年体适能教练，

教学专业，示范标准、授课清晰做孩子喜欢的教练、陪孩子养成正确的运动习惯于自由性

资质认证:

国家一级运动员，国家二级排球裁判员，普通话等级考试二甲曾获得2018年广东省省运会获得第三名、2018年广东省省锦标第二名

菠萝老师

菠萝老师，广州体育学院体育教育专业拥有6年以上教学经验，循序渐进、循循善诱，擅长跳绳、体适能

在工作中注重对管理方法的探索研究，性格开朗活泼，能极大地调动学生的独立性，待人真诚友善，对教育管理事业具有极高的热情

资质认证:

北体大青少年体育培训训练师、优格体能儿童体能训练指导师、青少儿体重控制管理顾问、AGUA台湾水适能双栖教练认证、儿童学习能力开发指导师、中级感觉统合训练师认证、国家健身教练资格证书、睿莱儿童体质健康中心体质检测认证教练

【机构简介】

可绘里艺术由中国美术学院研究生师资团队创立于2018年,专注从事于3-16岁少儿美术教育以观察、发现、思考、想象、创作、审美为教学理念。

可绘里艺术的进阶的课程体系:针对不同年龄儿童的生理、心理成长规律，从侧重兴趣与想象探索与创造，到造型基本功训练。追求让孩子体验美、发现美、爱上美,从而将艺术融入生活点滴。到目前再读会员有300人。