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【拉丁舞简介】
拉丁舞作为体育舞蹈，分为恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛五支舞蹈。拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入亚运会正式比赛项目
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的高心率可达197次／分钟，男子的高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
【教学对象】
对拉丁舞有兴趣想系统学习的学员
【教学优势】
1.的师资团队
2.零门槛、零起点、全方位的教学体系
3.专业、科学课程订制
【开班模式】
为**教学质量，特聘舞蹈协会舞蹈老师教学，每个班限10人左右，超出人数，另行开班。
【教学情景】
【教学师资】
里轰老师：拉丁舞老师
青岛舞蹈学院拉丁舞教学老师
全国拉丁舞舞蹈
从事拉丁舞教学多年，其中部分学员在国际 国内舞台取得优异成绩。
【学拉丁舞的好处】
心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。
肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。m}
关节：据医学报导，避免早期关节炎与冶疗关节不适的好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。
脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。"`
呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典。
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