合肥正位理疗瑜伽课程培训

【课程简介】

瑜伽它非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的,有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，其对每一体位法精确细节的解释及有系统的连接，他的研究进入到治疗的应用。

瑜伽的练习方法尤其适合初学者，身体僵硬者，受伤需要恢复者，因为它强调姿式的正确性，并且可以使用工具来辅助完成
正因为对体位的深入研究和实践,才有了对体位的精确和准确的惹认识,才能够产生治疗,纠正,矫正的功效.

正位理疗瑜伽讲究在身体的正确摆放的情况下练习体位动作，其中可以使用各种工具完成相应的练习，安全可靠，有利于矫正身体，恢复伤病，适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。

【课程设置】

正位理疗瑜伽简介、基本坐姿、休息术、辅助工具的认识、辅助工具的正确使用、唱颂、正位理疗瑜伽动作解析、套路练习。

体能开发、柔韧练习、力量练习、冥想 、对体式安全练习必要性、正位理疗瑜伽指导手法、矫正、正位理疗瑜伽扭转练习 、 疑难问题解答 、考试

【上课情形】

【师资简介】

芳芳 瑜伽导师

●获得美国瑜伽联盟E-RYT200小时瑜伽教练证书.

获得国家三级心理咨询师证书.

获得中国瑜伽联盟空中瑜伽教培培训导师证书

参与艾扬格瑜伽学院密集一、二课程培训

参加王志成教授阿育吠陀瑜伽工作坊，并取得相应资质证书.

参加暨南大学医学院人体解剖学硕士及针灸学博士郝木峰老师体态矫正之盆骨和膝关节系列课程

上市公司人力资源管理及自主创业工作经历，让我透支健康，身心俱疲，通过瑜伽练习身体脱离

亚健康状态，内心逐渐变得平静。之后开始学习专业瑜伽教培，-瑜伽作为职业，希望把瑜伽传

播位更多的人。

●教学特色:严谨，细致，温婉亲和，致力于为每个独特的个体找到最合适的身心疗愈方法。

●教学课程:哈他瑜伽、精准正位，空中瑜伽，体态矫正、阿育吠陀瑜伽、身心疗愈

●瑜伽感言:让心安住在当下，在生活里修行

【公司愿景】

为实现让瑜伽改变生活的愿景、通过理论与实践达到健康的人生的企业使命及推动瑜伽行业的区域发展：

2017年6月悠玥瑜伽发起合肥千人瑜伽大会,并成功举办，参与人数1400人。

2018年11月 首届徽州国际瑜伽文化节成功举办，入场人数350人，15位国际瑜伽导师，12家媒体，共同见证了这次瑜伽人的盛会

2019年6月 悠玥瑜伽第二届千人瑜伽大会圆满落幕。

2019年11月第二届徽州国际瑜伽文化节成功举办，20位国内外名师，500余名瑜伽爱好者和老师，共同见证并享受安

徽省瑜伽行业的一场精彩绝伦的瑜伽盛会。

行业交流盛会的成功举办，离不开行业及瑜伽爱好者的支持，同时也标志着悠玥瑜伽团队的组织能力和协作能力得到

行业的认可。

【师资力量】

企业的发展离不开团队的协作，在悠玥瑜伽办学的8年里，在悠玥瑜伽创始人周娟女士的带领下，培养了20多名教学经

验丰富的全职瑜伽导师团队。

悠玥瑜伽敬知学院以系统化瑜伽教学培训体系为主导，8位导师团队教学，各有所长，由浅入深，循循教导，一切只为

培养优秀的瑜伽老师。

百脑汇馆团队、天玥馆团队、滨湖馆团队、悠玥瑜伽政务区华邦团队以让瑜伽带来健康、美丽与快乐为宗旨，以私

教、小班课，企业课、会员大课及免费公益课等多种形式，为瑜伽爱好者带去优质专业的瑜伽课程，让瑜伽的自律与

健康，更好的惠及悠玥瑜伽会员和瑜伽爱好者的生活。

【机构环境】