【课程讲述】
现代社会竞争越来越大,人们总是纠结于现实和梦想的差距,一次次希望,又一次次失望,机会失之交臂,有时甚至觉得人生无望,其实,太阳每天照常升起,我们还是小时候那个充满活力的自己,只是在成长的过程中,由于心理素质不够强硬,阻碍了我们生活与工作前进的脚步,让我们共同学习《心理素质》吧,掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经链调整的方法!
【培训对象】
企业单位各岗级人员,需要舒缓压力、提高心理素质的人员
【课程特色】
应用心理学与管理心理学有效结合
一对一的现场个案心理辅导
教练式、体验式、互动式课堂
注重理论与实操的完美融合
课后友善不断的心理辅导
【课程价值】
从容面对职场与生活中的压力和挑战!
认识全新的自己,正确自我定位!
突破心理障碍,彻底打开心扉!
突破常见紧张、恐惧、焦虑等负面情绪!
有效掌控自己和他人的情绪!
收获爱与被爱的能力!
改变心智模式,培养高幸福指数的健康心态!
【课程大纲】
一、破译基因密码:
1、性格与基因的关系
2、九型人格解读人类性格
3、学与练:认识未知的自己
二、探究情绪来源:
1、批判与分析:外界的人事物主宰情绪
2、认识信念、价值、行为准则及其关系
3、练习:欣赏歌曲,寻找歌者的信念系统
4、练习:寻找限制性信念
三、增强内心力量的心理学技法:
1、爱的方程式
2、学与练:自我悦纳
3、学与练:接纳他人、让爱流动
4、心理剧:学会如何用爱悦纳自我、管理员工
四、激发内在无比能量:
1、改变使自己更卓越
2、过去不存在,今天在手中,未来在脚下
3、突破潜能
五、萨提亚家庭疗法——爱的能力:
1、了解家庭成员的生存姿态
2、影响孩子一生的亲子关系,远比学习成绩重要
3、通过家庭系统排列,创造美好家庭关系
六、造就黄金心态:
1、心态决定人生成败
2、阳光心态——快乐工作
3、积极心态——自动自发
4、老板心态——多快好省
5、共赢心态——修炼情商
6、感恩心态——珍惜拥有
【师资介绍】
朱子墨
卡耐基教育课程总顾问
卡耐基人际沟通导师
国内知名EAP企业培训师
国家职业技能鉴定考评员
国家高级心理咨询师
青少年“七智言商素养模型”创始人
主讲课程:
《卡耐基演讲与口才》《压力与情绪管理》《人际沟通》《心理素质训练》《面试沟通技巧》《高端人际交往修炼》
授课风格:
实战训练+行动学习+幽默风趣,她传承彼得·圣吉的学习理念,培训期间三分之一的时间反思,三分之一的时间讲授,三分之一的时间应用,强调工作方法与技能的落地。
张万峰
卡耐基官方认证高级讲师
国际二级心理咨询师
中山大学管理学博士
AACTP国际注册培训师
主讲课程:
《高效执行与个人成长》《互联网思维与创新创业》《即兴演讲高手这样说》《总裁领导力智慧》
授课风格:
从事教育培训十三年,讲课风格激情、幽默,非常收到学员欢迎。
【课堂环境】
学员点评
96%满意度
广州卡耐基培训学校
综合
环境 : 4.8师资 : 4.8教学 : 4.8
刘*生
私信AT(环境:4.0师资:4.0教学:4.0)
上课2个多月,还不错,给孩子提供了一个不错的学习平台。
2024-05-11
陈*振
私信AT(环境:5.0师资:5.0教学:5.0)
教学水平高,进步很快。
2021-05-23
谢谢你们的鼓励,我们会继续加油💪
黄*生
私信AT(环境:5.0师资:5.0教学:5.0)
1.教学氛围好,课堂很活跃。
2.师资力量雄厚。
3.工作人员服务好。
2020-04-08