【课程内容】
1、瑜伽的发展历史
2、瑜伽理论知识及分类
3、瑜伽呼吸法的种类及运动
4、瑜伽中体式的训练
5、瑜伽课程中辅助保护方法
6、哈他瑜伽
7、流瑜伽
8、高温瑜伽
9、阴瑜伽
10、三种调理类瑜伽
11、清洁法
【课程分类】
基础班/30天
班/90天
每周休息
【教学环境】
【课程证书】
《健身教练职业资格》
《九六健身学院结业认证》
《九六健身学院认证》
【教学目的】
为培养更多的健身人才
【课程优势】
教学设备齐全,师资力量雄厚,学校配套设施完善
由国内外名师指导授课
完成学业并考核合格颁发职业资格证书
【学校简介】
九六健身咨询服务有限公司是集健美健身、全能教练、私人教练、团体舞蹈教练培训教育、并面向全国对应的用人单位人才输出的专业健身人才教育机构。
学院成立地点位于福建省石狮市。经过全校教职人员多年的不懈努力,九六健身学院发展到至今已在全国拥有三处培训教学基地,北方校区位于山东省济南章丘市、南方校区位于福建省厦门市、泉州市、三明市。总占地面积20000余平米。每年面向全国培训并输出2000余各科目健身专业人才。