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正规学校助学补贴优质服务

长沙瑜伽年卡课程

授课方式 :面授300学年小班走读常年招生

上课时段：

白天班晚班周六班全日制周末班周日班寒暑假其他

上课校区：

长沙岳麓校区

¥4180.00

返56元报读该课程可在好学校领取返现奖励56元。

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长沙尼漫瑜伽教练培训中心

认证等级V2

信誉良好，可安心报读

长沙尼漫瑜伽教练培训中心

已获好学校V2信誉等级认证

85信誉值

V1(60-80)基础信誉积累，可放心报读
V2(81-90)良好信誉积累，可持续信赖
V3(91-100)充分信誉积累，推荐报读

与好学校签订读书保障协议：

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2020.07.28 刘*巧 151*****029 咨询了授课师资

2020.07.27 胡*晓 151*****547 咨询了开班时间

2020.05.24 罗*榆 186*****914 咨询了课程费用

2020.04.25 **梅 131*****400 咨询了开课校区

2020.04.17 晶*晶 153*****420 咨询了授课师资

2020.04.16 王*士 137*****501 咨询了开课校区

2020.04.16 王*士 137*****501 咨询了招生对象

2020.01.10 邓*士 137*****722 咨询了课程费用

2020.01.10 他*天 152*****732 咨询了开班时间

2019.12.03 x*佳 137*****777 咨询了课程费用

2019.11.07 孙*姐 139*****059 咨询了开班时间

2019.10.25 吴*生 155*****835 咨询了开班时间

2019.06.27 周*茗 138*****761 咨询了上课时段

2020.08.03 文*伟 175*****839 咨询了周边交通

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长沙瑜伽年卡课程

【课程介绍】

瑜伽（Yoga）是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。

修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活

增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生；
改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。

调节生理的平衡。长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态，同时也能够调整生理机能，达到强身健体的作用；

【招生对象】

针对零基础学员

【教学特点】

课堂充满热情，活力，善于与会员沟通，乐于分享。针对练习者各自特点，结合系统的瑜伽理论知识，采用适当的方式分别加以引导和矫正

【课程内容】