淮北单人舞韵瑜伽体验课程

【课程简介】

舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成的瑜伽。

在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在**健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱。所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世，已被越来越多的都市女性所喜爱，是中国瑜伽普及与发展的又一个重要进步。

【舞韵优势】

舞韵瑜伽，舞的韵味、瑜伽的内敛，舞的飘然、瑜伽的脱俗，完成由内而外的气质蜕变。练习气定神闲的魅力，练就婀娜多姿的身段，练成女人十足的风采，尝试与心交流的畅快，心神安逸，健康美丽。

【适合人群】

舞韵瑜伽是既要有舞蹈的基础，也要有瑜伽的基础，这样学起来会很轻松，零基础/无经验的热爱瑜伽练习者亦可。

【课程内容】

1．瑜伽理论系统：包括瑜伽传统文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、基础功能解剖学、基础体适能学、瑜伽与健康、瑜伽与饮食等课程

2．瑜伽体位系统：

包括初级瑜伽体位法、中级瑜伽体位法、瑜伽体位法等课程

3．瑜伽调息冥想系统：

包括瑜伽调息法、瑜伽呼吸法、瑜伽放松功、瑜伽睡眠冥想、瑜伽语音冥想、瑜伽三脉七轮、瑜伽收束与契合法等课程

4．瑜伽教学系统：

包括瑜伽课堂基本套路、瑜伽课前排课技巧、瑜伽课程教学技巧、瑜伽发声技巧、瑜伽求职技巧、瑜伽体验学习、瑜伽课堂实践等课程

【学员风采】

【学校简介】

合一瑜伽会馆是淮北一家拥有【瑜伽师】岗位培训资质的专业瑜伽会馆。创立一年多，成功的举办了5期瑜伽师培训，她们当中的许多人都正在从事瑜伽的相关工作，成为了的瑜伽老师，她们不断影响和吸引着更多人去了解瑜伽，练习瑜伽，学习瑜伽。“用心做好每一期教培”——这是合一瑜伽的教学宗旨，也是合一瑜伽馆每一位培训师的初心，良好的口碑让更多的朋友，来到这里学习瑜伽。

【教学理念】

专业全面的业务，时尚优雅的环境，体贴温馨的服务，赢得了消费者的充分信任和好评。合一瑜伽始终以“让人们享受瑜伽，让健康伴随生活”为宗旨，以“满足现代都市群体的健康美丽需求”为目标，努力构建一个休憩心灵的和谐家园，全力打造21世纪健康产业！合一属于每一个人。

【教学优势】

舒适的环境

高质量的课程

全心个人关注

系统的授课方式

利于生态的环保理念

【教学环境】