【课程介绍】
肚皮舞(阿拉伯语:قص شرقي 或 رقص بلدي),是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世纪末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。
【教学内容】
此课程是在运动健身的基础上,更多的注重基本功的训练,组合和舞码的训练。让你进一步了解到纯正的肚皮舞。通过此课程的学习,能达到独立表演完成成品舞蹈,让你在业余的时间充分的得到专业的训练,圆你一个舞蹈梦!
①形体、体能训练;②基本功训练;③肢体协调性、灵活性、柔韧性训练;④组合舞曲片段训练、音乐与节奏训练
10支中成品舞蹈
【学习特色】
注重舞者姿态的提升,注重舞者素质训练,加强基本功及基础技巧,各种中东风格的深入学习。突破了传统的授课方式,创造了灵活、实用、因材施教的教学方法,在短时间内实现学员技术上的瓶颈突破与整体素质飞跃
1.不会有任何枯燥感
2.塑造女性身体曲线
3.部分肌肉的强化运动
4.保护女性健康的康复舞蹈
5.有助于产后调理
6.消除压力
4.学员精彩
【学员风采】
【学校介绍】
佛山市南海区大沥美人星计瑜伽馆成立于2009年,目前有七家直营店 (中山古镇, 中山石歧, 南海黄岐, 南海大沥, 南海罗村,南海平洲,南海松岗), 公司服务会员近12000多名, 长期保持与专业瑜伽院校合作, 高薪聘请的老师. 公司坚持诚信经营, 有心服务, 以提高女性健康美丽为己任,致力打造珠三角瑜伽会所品牌.