【课程简介】
艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.SIyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,它非常注重人体的正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的,有矫正和恢复身体的效果,在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习,给人以安全感,更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。
【课程收费】
45天密集培训导师班:原价6980元
2月22日前报名,可享受早鸟价格,优惠300元,6680元
【上课时间】
每周一至周五
下午14:00-16:30(两个半小时)
一个小时的理论知识
一个半小时的体式讲解练习
备注:如果表现的,就可以帮忙推荐工作。
【优惠赠送】
1.两个月的会员课
2.一张瑜伽垫
3.两次免费复训
【适合人群】
热爱瑜伽的初学者,想要成为一名瑜伽老师
零基础,想要更加系统、更加学习专业的瑜伽知识
瑜伽爱好者,上班族,在校学生,全职妈妈
面临难就业,同时想要提高自身生活条件质量
【授课内容】
本期授课内容:瑜伽理论知识+艾扬格瑜伽体式
理论提升:瑜伽实用功能解剖学、瑜伽实用生物力学、瑜伽历史等知识
艾扬格瑜伽:
体式讲解内容包括:课程编排、教学技巧、语言艺术、教学实践及应用
瑜伽:1正位瑜伽2.理疗瑜伽3.辅助瑜伽
以上内容都是:利用毛毯、瑜伽砖、绳索、抱枕、椅子等辅助工具完成体式的练习,让体式更加,让身体收益,消除生活当中不良的体态。
【学员风采】
【师资介绍】
杨杨老师
理论主讲老师:
2011年获得美国星提斯学院培训证书
2013年完成理疗瑜伽导师所技能培训课程担任瑜伽导师
2014年完成中国孕婴协会孕产导师培训获得孕妇、产后修复导师资格证书
2015年获得“中国左右普拉提洪婴孕产培训”证书
2015年完成“亲子、少儿瑜伽”课程培训
2016年获得“稳态普拉提初中培训”
2017年获得“稳态普拉提小机器培训”证书
座右铭——成就他人、成长自我
涛涛老师
体式讲解老师
2013年完成“深圳拉谛国际瑜伽学院”的“7天断食”
2014年完成“深圳拉谛国际瑜伽学院”理疗功法、瑜伽体位法、呼吸法
2015年完成“亲子、少儿瑜伽”课程培训
2015年完成“中国艾扬格瑜伽学院”密集1的课程
2016年完成“中国艾扬格瑜伽学院”密集2的课程
2016年学习了对于女性调理的“暖宫瑜伽”
座右铭——
瑜伽让我从内到外的认识自己。
从而改变自己,瑜伽是一种生活方式,只要你想。都可以拥有