贵阳空中理疗瑜伽教练培训班

【学习内容】

1.学习如何运用并掌握胸腹联合呼吸技巧以及空中瑜伽原理。

2.了解呼吸的技巧并通过与空中瑜伽结合来预防、改善上交叉综合症和下交叉综合症；

3.通过悬吊和反重力技术改善脊柱已经出现的病理问题，把在医学界非常流行的理疗牵引并结合瑜伽结晶出最完美的空中瑜伽；

4.掌握正确的运用背部肌肉的方法如：背阔肌、大、小菱形肌、上中下斜方肌、前锯肌等等解决最容易导致：圆肩、高低肩、上背疼痛的根。等等的问题；

5.通过解剖学把最科学的身体评估，姿势异常在运动模式中达到姿势纠正；

6.怎样启动核心肌群，怎么样让核心肌群的练习和日常生活息息关联；

7.如何运用吊床串联瑜伽体式；

8.结合瑜伽，普拉提，通过吊床更进一步的提升关节的稳定性和灵活性，加强在不稳定训练当中肌肉的募集能力；

9.学习针对性的空中瑜伽私教；

10.学习编排不同主题的会员课；

11.学习超过150个不同动作及变体动作；

12.融合芭蕾、舞韵的元素让动作及整个课程极富美感；

13.模拟课堂实践教学，让学员在掌握好动作的同时训练不同风格的讲解；

14.以游戏的方式让学员在轻松的学氛围当中掌握动作的串联达到实用性；

15.串联后进行精排达到商业演出的惊人效果；

16.利用空中瑜伽实现对地面体式练习的错误习惯的纠正；

17.告诉你空中舞韵瑜伽是否应该从空中序列开启，并且如何开启；

【教学**】

经考试合格颁发贵阳市瑜伽协会证书并加盖印度瑜伽学院中国分院钢印。

【上课花絮】

【名师介绍】

杨婷

座右铭：错误的练习，不如不练习

全国健身瑜伽裁判员

国际肚皮舞认证培训课程

空中瑜伽一、二、三级认证培训

空中舞韵认证培训

空中绸缎一、二级认证培训

舞韵瑜伽资深导师认证培训

中国舞资深导师培训

完成系统艾扬格瑜伽认证培训

完成产后修复认证培训课程

3D解剖及理疗正位课程

民族舞课程教学

左右脊柱运动疗法之腰痛工作坊

私教完美评估工作坊

产后修复工作坊

【教学目的】

遵循科学，合理，系统，科学的教学原则，在教学体系中涉及多个模块，与瑜伽本质相符合，旨在帮助更多人群解决就业压力和亚健康状态，培养出更多合格，德才兼备的全能型瑜伽教练（人才）。

【教师风采】

【品牌介绍】

贵阳惠嘉瑜伽健身中心为贵州惠嘉体育文化有限公司旗下的运动品牌，由贵阳市瑜伽协会执行会长、关晓艳于2015年创建，致力于打造中国贵州最专业、最有品质的瑜伽健身场馆。

【学校介绍】

惠嘉瑜伽健身中心，是贵阳市瑜伽协会指定教练培训机构，是协会指定训练场馆，拥有强大的瑜伽教练团队！过硬的专业技术和舒适的环境！培训项目从技术类到经营管理类，完整的做到零基础学习，推荐就业，扶持开馆加盟，并被贵阳瑜伽健身协会指定训练场馆品牌。

【开设课程】

目前主要开设艾扬格瑜伽教练培训班、空中（理疗）瑜伽教练培训班、舞韵瑜伽教练培训班、普拉提大器械专业培训班、音乐颂钵疗愈进修班。

【学校荣誉】