【课程简介】
使用各种瑜伽辅具如狼牙棒、普拉提小球等配合呼吸进行腰腹训练,从而达到短期内立竿见影的瘦身效果。
【适合人群】
腹部赘肉肥大者、腹直肌在两指以内的产后妈妈。
【教学风采】
【课程安排】
每逢周一、周三、周五晚上六点半至七点半,为训练时间。
【效果分享】
“极速瘦腰小班课”剪影
【学校简介】
金珠瑜伽于2009年进入河源市区,属河源首家服务于瑜伽馆导师培训、会员课、私教课等功能性课程的瑜伽馆,9年授课实践经验,开设有高端私教、导师培训、康复理疗!课程系统、全面,9年来服务会员过2万名,培养专业导师超500名,服务好评率高达98%,导师就业率!河源一家七位导师团队授课,河源瑜伽师指定培训基地,OM国际瑜伽联盟指定瑜伽导师培训考核基地,全国连锁,品牌规模庞大的专业瑜伽会所,荣获OM国际瑜伽联盟颁发2017年度具影响力瑜伽馆。
金珠瑜伽9年品牌沉淀,帮助上万名女性摆脱臃肿身材,塑造迷人线条,近期推出身体局部塑形小班课,如去除手臂拜拜肉、厚肩圆肩、腹部赘肉、提臀、美腿瘦腿等课程,报名火热,深受广大女性群众追捧!