廊坊哈他瑜伽零基础教练培训班课程

【培训内容】

一、练习瑜伽的真正意义。

二、全面瑜伽体式的正确顺位练习方法与授课讲解技巧。

三、授课时体式纠正手法与实际操作让你的课程更具效果性，与会员/私教的互动性。

四、如何在顺位练习体式的基础上配合自己的呼吸，从而达到理疗的效果，从而实现身体由内而外的自我修复。

五、如何指导会员在其主动练习的基础上把自己的课程上成理疗课程，无需老师上手按摩，变被动理疗为主动理疗让会员收获更多的健康。

六、如何将瑜伽练习带入生活，从根本上改善生命与生活质量。

七、身体内在能量在体式练习时的调节。

八、如何唤醒体内昆达里尼能量。

九、如何更好的打通三脉七轮。

十、瑜伽冥想法、呼吸法、契合法、清洁法。

【课程费用】

9800元（报一赠一，仅限9月）不含住宿

【授课导师】

李咏梅

国际瑜伽联盟学院哈达瑜伽导师、阿斯汤加瑜伽导师、理疗瑜伽导师、流瑜伽导师。

届中印瑜伽交流大会特聘导师。

第二届中印瑜伽交流大会特殊贡献奖。

国际瑜伽联盟学院技术总监、中国瑜伽师认证总院技术总监

李咏梅老师05年开始习练瑜伽，瑜伽曾给她的身心灵带来了诸多益处，很快就被瑜伽的神奇魅力所折服。06年开始系统的学习瑜伽，先后跟随国内外瑜伽名师学习，从理论和实践上具备了一名瑜伽师所要求的素质，被瑜伽联盟学院特聘为哈达瑜伽、阿斯汤加瑜伽及理疗瑜伽导师。

李咏梅老师从事瑜伽教学十年以上，具备了丰富的教学经验，对学员培训认真负责，培养出的瑜伽教练遍布祖国大江南北，个个都是瑜伽界的顶梁柱。

艾春霞老师

国际瑜伽联盟学院教学总监

金凤凰瑜伽专业会馆馆长

国际瑜伽联盟学院哈他瑜伽瑜伽导师

流瑜伽导师、理疗瑜伽导师、空中瑜伽导师、舞韵瑜伽导师、普拉提瑜伽导师

届中印瑜伽交流大会特聘导师

艾春霞老师从瑜伽馆建立初始就在馆内工作，可以说是见证了国际瑜伽联盟学院从建立到辉煌的一路艰辛，也是和瑜伽会馆一同成长起来的。从国际瑜伽联盟学院系统地学习完瑜伽后便从国内各地进修，从而掌握了各项特色瑜伽技能。再次回到廊坊后被我馆聘为馆长及瑜伽教练。

艾春霞老师以其一丝不苟的教学态度，培养了一批又一批的学员，其因人施教、认真负责的教学风格深受广大学员的喜爱。

【教学场景】

【机构简介】

“金凤凰瑜伽”于2004年5月成立于河北省廊坊市，2008年总部迁址于北京首都，建立北京华夏金凤凰健身有限公司，公司宗旨是把瑜伽健康产业传播给全人类。

公司理念：把微不足道的事情做到完美无瑕 对美的追求 永无止境 追求城市净土共享 瑜伽之美。

公司口号是：效率成就品牌，诚信铸就未来，引领瑜伽行业走向更加辉煌的明天而努力奋斗。

金凤凰瑜伽与国际瑜伽联盟学院（中国）有限公司合作，共同在中国大陆推广瑜伽文化，为亚健康人群，为人类的健康美丽事业做出应有的贡献。

十四年来，我公司共有学习基地一千余家，培训出的瑜伽导师一万多名、会员近一百多万人，我们拥有5000多名的教练团队，在全国瑜伽馆发挥着重要作用。