【课程内容】
职业规划
- 私人教练的定义
- 健身行业的概述
- 私人教练的发展及职业规划与管理概述
- 体适能理论和体适能要素及评估标准
运动生理学
运动解剖学
体测
体适能评估
抗阻训练
柔韧性训练
发展柔初素盾练习的基本方法:刷、胸、腰、微、腿的柔初性练习:综合性的柔朝练习
心肺耐力训练
健身健美形体训练
运动处方
运动营养学
职业资格认证
体位评估
CPR
FMS筛查评估
【就业前景】
中国十大城市高薪职业排行中,位列前二的都是健身行业。按摩师,健身教练以微弱差距排名第二。健身教练在一线城市月薪10k以上可以说很轻松。健身行业的崛起和的大力支持,把健身教练这个职业“宠上天”。人民收入不断增加,中产阶层的不断壮大,健身不仅仅是为了健康,而且成为一种时尚和潮流,更是生活品质的象征。可以说就业前景相当乐观。
【薪资报酬】
【上课环境】
【师资风采】
【课程认证】